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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36351次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 79461次

• 豆漿和蜂蜜能一起喝嗎
  豆漿和蜂蜜能一起喝。豆漿的主要成分是植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白質、蔗糖、果糖、葡萄糖、有機酸、維生素、礦物質以及酶類等活性物質。這兩者并不存在相克的成分，因此豆漿和蜂蜜能一起喝。有些人認為豆漿和蜂蜜中的有些成分，比如有機酸和蛋白質會產生沉淀，不容易消化吸收，因此不能一起喝。其實這種觀念是錯誤的，這兩者在胃內根本不具備發生沉淀的條件，即使產生沉淀量也可以忽略不計。因此，豆漿和蜂蜜是可以一起喝的，一起喝不會對人體的健康造成不利影響，也不會影響豆漿和蜂蜜兩種營養物質的消化吸收。
  語音時長 01:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-08 59813次

• 豆漿和蜂蜜能一起喝嗎
  豆漿和蜂蜜能一起喝。豆漿的主要成分是植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白質、蔗糖、果糖、葡萄糖、有機酸、維生素、礦物質以及酶類等活性物質。這兩者并不存在相克的成分，因此豆漿和蜂蜜能一起喝。有些人認為豆漿和蜂蜜中的有些成分，比如有機酸和蛋白質會產生沉淀，不容易消化吸收，因此不能一起喝。其實這種觀念是錯誤的，這兩者在胃內根本不具備發生沉淀的條件，即使產生沉淀量也可以忽略不計。因此，豆漿和蜂蜜是可以一起喝的，一起喝不會對人體的健康造成不利影響，也不會影響豆漿和蜂蜜兩種營養物質的消化吸收。
  語音時長 01:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2021-07-15 41893次

• 核桃可以和黃豆一起打豆漿嗎
  核桃是可以和黃豆一起打豆漿喝的，這樣可以給身體補充營養，也可以適當的加一些黑芝麻。多吃豆類食品對身體是有好處的，還要多吃新鮮的水果還有蔬菜，給身體補充維生素，早睡早起適當的參加戶外的活動，增加抵抗力免疫力。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-03 19910次

• 棗和牛奶能一起吃嗎
  可以，紅棗中富含各種礦物質和維生素，維C和鐵比較多，而維C可以有效促進鐵的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是維C，所以兩者搭配可以取長補短，使兩者營養價值都全部體現。是很好的搭配，對貧血，氣血不旺者頗有療效。食用不要過多，以免引起腹脹的問題。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-09 6505次

• 黃豆和花生能一起打豆漿嗎
  最近，一位患者向我咨詢了一個問題：醫生，我喜歡用黃豆打豆漿，最近聽說加入花生可以增加口感和營養，但我又擔心這樣搭配是否健康？這個問題引起了我的興趣，因為黃豆和花生都是我們日常飲食中常見的食材，而且都有著豐富的營養價值。今天，我想分享一下我對這個問題的看法，希望能夠給廣大患者朋友一些建議。首先，我要明
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-26 0次

• 黃豆和花生能一起打豆漿嗎？
  我有一個朋友，最近他對飲食搭配產生了濃厚的興趣，特別是關于豆類食品的多樣化利用。他嘗試將黃豆和花生混合在一起打豆漿，但又不確定這樣的搭配是否合適。于是，他趕緊咨詢了營養師，希望得到專業的建議。營養師在詳細了解了他的情況后，告訴他黃豆和花生確實可以一起打豆漿，并且這種搭配還有很多好處。首先，黃豆和花生
  2024-03-27 0次