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為你推薦

• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調是夢境，是人的一個正常現象，那為什么有的人醒來之后，發現自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結構是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫的一個名詞，并不是西醫的名詞，一般就是指的就是，病人出現了血虛或者是心神不安、心神失養所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關注，只需關注您的失眠，睡眠的質量，還有失眠的類型就可以了。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 14930次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠多夢是指睡眠大概在兩個小時到三個小時，睡眠質量不好，入睡比較困難，出現多夢、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見的生理現象，對于個人來講，如果是偶爾出現不必太擔心，可能跟心理因素，或者生活習慣有關系，也可以隨著情緒，或者生活習慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經常出現這種情況的話，對人體會造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現失眠多夢這種現象。一些生活習慣的改變，你比如像倒時差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會引起失眠。另外女性在更年期的時候，也容易出現失眠多夢，這是因為到更年期的時候，女性這個卵巢功能，開始處于一個，生理衰退的狀態，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見的中成藥，和顏坤泰膠囊來進行調理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

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  馮海芹 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-04-16 8355次

• 頭疼多夢怎么回事
  頭痛多夢這種情況是屬于神經功能紊亂，由于睡眠質量不好會引起頭痛的癥狀。導致神經功能紊亂主要的原因是由于日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長期的抽煙喝酒，引起的神經功能紊亂?？梢钥诜采裱a腦液治療神經功能紊亂，也服用谷維素來促進睡眠，這樣也是可以治療神經功能紊亂的。由于保證有充足的睡眠，睡眠質量提升，也會改善頭部疼痛的。如果特別疼痛的可以口服布洛芬緩解疼痛?；颊咴谌粘５纳罾镒詈靡嘧鲆恍w育鍛煉，多曬太陽，這樣是有助于睡眠的。也要避免刺激，避免精神壓力過大，保持有一個樂觀心情和心態，這樣也是可以增加睡眠質量的，也是可以有效緩解頭部疼痛的。以上方案僅供參考，具體情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:16”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-17 5757次

• 失眠多夢頭疼怎么辦
  失眠有很多種原因，常見的原因有：遇到一些應激性的問題或事件，出現一過性的焦慮、抑郁，比如遇到什么煩心事或者是大的事件會出現失眠多夢，同時伴有頭疼或者是環境因素。比如最近樓上樓下有裝修的，聲音比較大，睡不好也可以出現失眠、多夢、頭疼。如果這樣的情況下，我們要改變一下客觀環境，調節自我心理狀態來適應這樣的環境。同時，我們可以吃一些安神的藥物，比如中成藥，主要就是百樂眠膠囊、甜夢膠囊和酸棗仁。酸棗仁可以中藥房直接買或者酸棗仁自己用鍋煲熟后泡茶、煮粥、沖水都可以，副作用比較小。還可以吃一些安定片，可能效果會更好一些，但是老年患者要謹慎用藥。除了這些可以再服用一些養血清腦顆粒，在改善睡眠的同時可以改善腦部供血不足、改善血管痙攣，藥物作用非常好，副作用比較少。
  語音時長 01:52”
  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-04-15 4460次

• 失眠多夢頭疼怎么辦
  病情分析：失眠多夢頭疼，可能是由于你最近精神壓力過大，或者是環境的改變，或者勞損過度所導致的。意見建議：這邊的建議是平時可以多聽聽音樂，多參加一些戶外的體育運動，來放松一下心情，保持精神愉快，另外還可以增強一下自身的免疫力和抵抗力，另外可以做些頭部的按摩，促進頭部的血液循環，達到放松的效果。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 1501次

• 多夢是怎么回事
  病情分析：多夢通常情況下是由于神經系統紊亂所導致出現的，一般考慮為植物神經功能紊亂的可能性更大一些，多數見于勞累，疲憊，精神緊張，以及不良的生活習慣所導致的。意見建議：許多朋友睡覺前喜歡玩手機，或者是玩電腦，或者由于長時間熬夜，睡覺前頻繁的喝濃茶和咖啡，導致植物神經功能紊亂，原有的睡眠習慣被打破，所以容易出現失眠多夢等臨床表現。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-01 2404次

• 睡覺多夢是怎么回事該怎么辦
  睡覺多夢通常是年齡增長、精神壓力大、焦慮癥等原因引起，建議患者在醫生指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、年齡增長：伴隨著年齡的增長，身體的各項組織與器官會逐漸下降，腦部神經也會受到影響，從而引起多夢、打鼾等癥狀，建議患者在睡前聽見舒緩的音樂，用熱水泡腳，可以緩解該癥狀。2、精神壓力大：如果患者平日
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 失眠多夢易醒是怎么回事該怎么辦
  失眠多夢易醒一般是飲食不當、精神因素、焦慮癥等原因引起的，通常可以采用改善生活方式、服用藥物等方式治療。如果患者伴隨記憶力下降，情緒低落等癥狀，需要及時就醫。1、飲食不當：通常指的是睡前大量食用濃茶、咖啡、巧克力等不當的飲食行為，濃茶咖啡巧克力當中含有比較豐富的咖啡因，可能使大腦處于一種高度興奮的狀
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-15 0次