左肩頸疼痛可能預(yù)示著頸椎病或肩周炎等疾病，可以通過(guò)物理方法和使用藥物的方式進(jìn)行緩解。
1、頸椎病：頸椎病通常是因?yàn)橄奶炜照{(diào)或冷風(fēng)對(duì)著頸部直吹引起的。患者通常會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)僵等癥狀，同時(shí)并伴有上肢放射性疼痛或麻木，這種疼痛或麻木會(huì)沿著受壓的神經(jīng)根向手臂放射，所以患者會(huì)出現(xiàn)左肩頸疼痛。患者可以使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷，可以有效的緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行治療，比如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
2、肩周炎：肩周炎通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或姿勢(shì)不良所產(chǎn)生的一種慢性損傷。患者通常會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周?chē)弁础⒒顒?dòng)受限等癥狀，在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀會(huì)加重，當(dāng)炎癥向四周蔓延時(shí)就會(huì)引起頸部疼，部分患者還會(huì)出現(xiàn)僵硬的癥狀，所以患者會(huì)出現(xiàn)左肩頸疼痛的癥狀。當(dāng)患有肩周炎時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善肩部的血液循環(huán)，緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用萬(wàn)痛筋骨貼等。
平時(shí)一定要養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，還要保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。
