喝咖啡是不會(huì)造成皮膚色素沉著的。
喝咖啡雖然不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑和色素沉著，但如果大量攝入一樣會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害。因?yàn)榭Х纫蚓哂欣虻奶匦裕攘诉^(guò)量的咖啡后，身體內(nèi)部的水分會(huì)因?yàn)榇罅磕蛞旱呐懦龆魇н^(guò)多，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、長(zhǎng)細(xì)紋等問(wèn)題。咖啡中的咖啡因會(huì)讓人興奮，特別是在睡覺(jué)前喝咖啡會(huì)影響睡眠，造成機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致肌膚失去光澤變得暗沉。所以，建議每天喝咖啡不要超過(guò)3杯，可以多喝溫水。
色素沉著發(fā)生的原因往往與自身激素水平、遺傳、外界刺激、或者自身患有某些疾病、服用某些藥物以及日曬、情緒變化等都有密切關(guān)系。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，保持愉悅的心情，出門時(shí)注意防曬，皮膚有傷口時(shí)避免人為扣掉血痂，可以盡量避免皮膚出現(xiàn)色素沉著。
