對于病人出現了運動過度導致的小腿部肌肉出現過度的負重、牽拉所引起的水腫情況，就會引起小腿部肌肉疼痛。
出現這種情況以后平時一定要適量減少腿部的負重，并且可以行腿部的按摩理療以及熱敷的治療，來促進腿部肌肉水腫的消退從而緩解小腿部過度活動所引起的肌肉疼痛，必要時可以配合活血化瘀藥物及非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛一促進腫脹的消退，減輕小腿部肌肉疼痛的情況。
所以說運動過度引起的小腿肌肉痛，主要是平時適當減少運動量并且配合熱敷、按摩的治療來促進腫脹的消退，疼痛的恢復。
運動過度小腿肌肉痛
高鵬驥主任醫師
北京積水潭醫院普外科
2022-01-291361次
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01:40
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4018次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 10891次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-16 5673次
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運動過度小腿肌肉痛對于病人出現了運動過度導致的小腿部肌肉出現過度的負重、牽拉所引起的水腫情況，就會引起小腿部肌肉疼痛。出現這種情況以后平時一定要適量減少腿部的負重，并且可以行腿部的按摩理療以及熱敷的治療，來促進腿部肌肉水腫的消退從而緩解小腿部過度活動所引起的肌肉疼痛，必要時可以配合活血化瘀藥物及非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛一促進腫脹的消退，減輕小腿部肌肉疼痛的情況。所以說運動過度引起的小腿肌肉痛，主要是平時適當減少運動量并且配合熱敷、按摩的治療來促進腫脹的消退，疼痛的恢復。語音時長 1:33”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-13 5298次
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運動過度肌肉酸痛怎么辦病情分析：運動過度導致肌肉酸痛，主要是因為乳酸堆積引起的癥狀，還有一部分同時伴有肌肉勞損，肌肉拉傷，首先應該是停止運動，然后對酸痛的部位進行理療熱敷，可以外用紅花油或者活絡油涂抹。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平常在進行運動的時候，一定要注意避免短時間內劇烈運動或者是大幅度的運動，運動過后一定要放松大腿以及小腿部位的肌肉，以免導致運動后酸痛。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 1902次
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運動過度頭暈怎么辦病情分析：運動過度造成頭暈癥狀后，需要即刻休息，適當補充淡鹽水，同時，需要放松頭頸部以及全身的肌肉，可以通過按摩、推拿、熱敷等手段放松肌肉。如果癥狀持續不能緩解，需要及時去醫院進行檢查，排除腦血管病的可能。意見建議：如果經常由于運動過度造成頭昏，應當控制運動的強度以及時常，尤其是對于年齡較大、患有高血壓的人群，更加要注意運動不宜劇烈。同時，在運動前，要充分的進行熱身活動，運動前不宜吃的過飽。
劉仕翔
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2021-01-30 1903次
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費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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李飛
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-05-13 783次
