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成人魚肝油的作用通常是補充維生素A、補充維生素D、促進鈣吸收、改善皮膚干燥、改善夜盲癥等,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

1、補充維生素A:

成人魚肝油中含有豐富的維生素A,吃了以后能夠為身體補充維生素A,可以預(yù)防和治療維生素A缺乏。

2、補充維生素D:

成人魚肝油中也含有維生素D,該物質(zhì)在身體中起到著重要的作用,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的吃比較容易被身體吸收。

3、促進鈣吸收:

成人魚肝油中的成分是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì),維生素D被人體吸收后,可以促進鈣磷在腸道的吸收,因此具有促進鈣吸收的作用。

4、改善皮膚干燥:

在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的吃成人魚肝油,其中的氧化鋅可以改善皮膚干燥。

5、改善夜盲癥:

如果成人出現(xiàn)夜盲癥,會因視網(wǎng)膜視桿細胞功能障礙,引起夜間或黑暗處視力嚴重下降,而成人魚肝油中的成分可以參與感光物質(zhì)-視紫紅質(zhì)的合成,以維系視覺的暗適應(yīng)過程,所以可以改善夜盲癥。

由于個人的實際情況不同,所以具體使用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,不可以盲目亂用。

以上內(nèi)容僅供參考

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