20多歲有飛蚊癥可以通過調(diào)整用眼習(xí)慣、飲食調(diào)整、眼球運(yùn)動、藥物治療、激光治療等方法治療。如有不適的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣：
平時要避免長時間過度用眼，要保持良好的用眼環(huán)境，適當(dāng)休息，定期休息眼睛，每隔20到30分鐘遠(yuǎn)眺或閉眼休息一下，減輕眼睛疲勞。
2、飲食調(diào)整：
飲食中注意攝入富含維生素A、C和含有碘的食物，如海帶、紫菜、獼猴桃等，有助于維護(hù)眼睛健康。
3、眼球運(yùn)動：
要進(jìn)行眼球運(yùn)動可能有助于減輕飛蚊癥的癥狀。如眼球上下運(yùn)動、環(huán)形運(yùn)動等。
4、藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卵磷脂絡(luò)合碘片、復(fù)方血栓通膠囊、鹽酸左氧氟沙星滴眼液等藥物。
5、激光治療：
對于特別嚴(yán)重的飛蚊癥，激光可以用來消除或減少視網(wǎng)膜上的顆粒，會減輕飛蚊癥狀。
在日常生活中，要注意避免劇烈運(yùn)動，保護(hù)眼睛和視力變化，保持健康的飲食，避免吸煙和飲酒，有助于維持眼部的健康。
