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孕婦左邊腰痛怎么回事

懷孕期間出現腰痛,主要是有可能與以下四種因素有關:

第一,主要是孕期體內激素的變化,懷孕之后,孕媽會出現各種妊娠反應,而腰痛就是其中之一。由于懷孕后身體內激素發生變化,特別是雌激素的升高,會導致骨盆韌帶的松弛,隨著寶寶的日漸長大,為了適應生長的需要,腰部的韌帶和筋膜也會松弛,張力減輕,從而引起腰痛,

第二,主要就是懷孕之后,孕媽的運動量減少,孕媽每天在生活中主要的姿勢是躺著或者坐著,這樣的姿勢時間長了也有可能會造成腰部的酸痛。

第三,主要是胎盤和羊水的增多,腰椎的負重過大,這是孕媽腰痛的主要原因。懷孕之后,隨著胎兒長大,羊水增多,會增加腰椎前方的負擔,孕媽為了保持平衡,站立的時候就會用力收緊背部的肌肉,從而壓迫骨盆前傾,形成挺腰的動作,這種姿勢如果時間偏長,腰部的肌肉就會得不到放松,從而出現腰痛的現象。

第四,主要就是缺鈣,孕期孕媽會缺少各種營養因素,尤其是鈣元素。所以,如果孕媽得不到足夠的營養攝入,也會引起腰痛。

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