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看東西模糊可能是不良的生活習慣、近視或者干眼癥等原因引起，需要正確的進行治療。

1、不良的生活習慣：

如果經常加班熬夜或者長時間看手機、在燈光暗的地方看書等，眼睛會受到一定的損傷，導致視力下降、看事物模糊等，需要改善生活方式，早睡早起不熬夜，生活和工作勞逸結合，逐漸的緩解癥狀。

2、近視：

近視屬于屈光不正，一般與遺傳、視力疲勞或者營養不足等因素有關，主要癥狀為看不清遠處的東西，視力減退等，需要去正規的醫院或者眼鏡店佩戴合適的眼鏡，從而改善癥狀。

3、干眼癥：

干眼癥通常與淚液分泌不足、眼睛受日光照射或者飲食不良等因素相關，導致眼睛黏膜受損，從而出現怕光流淚、瘙癢或者視力模糊、刺痛等，可在醫生指導下使用氟米龍滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是角膜炎等，在治療期間要保證充足的睡眠，使眼睛得到有效的休息，對于病情恢復有幫助。在飲食上不要吃生姜、洋蔥、辣椒等辛辣、刺激性的食物。

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