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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3605次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3077次

• 小肚子下墜總想大便
  考慮可能是有一些盆腔的炎癥，或者是因為陰道的炎癥，逆行感染到盆腔，這種情況建議患者應該及時的去醫院進行婦科的檢查，如果患有陰道炎，是需要在醫生的指導下，進行繼續上藥進行治療，并建議口服藥物進行治療的同時，配合腹部的理療，比如說：中藥包熱敷或者是微波治療等，也可以配合氧氟沙星輸液，建議進行當地的醫生當面指導，進行調理身體。建議患者平時避免一些涼性的食物。可以用一個熱水袋放在腹部進行熱敷，水溫不能過燙，以免燙傷皮膚，也可以采用一些暖宮貼，貼在衣物上保持腹部的一個保暖的現象，建議患者多喝一些水，平時應該注意下體的一些衛生，保持干燥清潔，經常清洗、勤換洗內衣內褲，避免感染。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 3138次

• 小肚子下墜脹怎么回事
  對于小腹墜脹常見的原因包括腹腔疾病，腹腔感染，腸道疾病，女性的婦科疾病等等，比如如果患者有腸道炎癥或者急性腸道感染，腸炎等等，可以出現小腹墜脹，伴有稀水樣便，黏液便，伴有發熱等表現。對于腹腔感染的病人，比如患者合并腹腔積液或者是腹腔的滲出液，伴有發熱等等也可以出現小腹墜脹。還有一種女性病人，比如婦科疾病子宮附件的問題，附件炎，盆腔炎等等也可以出現小腹墜脹。所以，對于小腹墜脹的病人首先我們要根據他的性別來考慮可能患的疾病。另外還要根據患者伴隨的其他的癥狀進一步判斷患者的疾病到底是位于腸道，位于腹腔，位于泌尿系，還是位于子宮附件等等。
  語音時長 1:16”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-28 13123次

• 女生小肚子痛怎么回事
  病情分析：女生出現小肚子疼痛，這時要根據其他伴隨癥狀來確診具體原因，如果在出現小肚子疼痛后，又轉移到右下腹，那常常要考慮是闌尾炎的可能性比較大，但如果女生有性生活出現持續的小肚子疼痛，那都要考慮是盆腔炎導致。意見建議：那就需要去醫院婦科檢查彩超，同時做雙合診檢查，來確診是否是盆腔炎，然后進行對癥的處理治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-11 4003次

• 小肚子下墜疼怎么回事
  女性出現小肚子下墜疼痛，多考慮是由于盆腔炎癥而引起的，所以通常建議要去醫院婦科檢查彩超和做雙合診檢查來進行確診，如果確實是盆腔炎導致，那么通常就可以考慮服用抗生素來進行抗炎止痛，不過敏的情況下可以服用頭孢地尼和奧硝唑膠囊。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-04 3905次

• 附件炎經常小肚子痛嗎
  附件炎經常小肚子痛。附件炎通常指卵巢與發炎的輸卵管傘端粘連，導致卵巢周圍的炎癥，會形成卵巢膿腫，導致輸卵管增厚、充血和腫脹，與周圍組織粘連，并導致周圍盆腔結締組織炎癥，因此，經常會有小肚子痛的感覺，持續疼痛，尤其是在月經前或性交后，疼痛尤為明顯。附件炎也會隨著陰道分泌物增多而發生，一些會伴有化膿性白
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 299次

• 小肚子和小肚子右側疼是附件炎嗎
  小肚子和小肚子右側疼可能是附件炎，也可能是克羅恩病導致的。1、附件炎：附件炎是由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌、金黃色葡萄球菌等病原體感染引發的，并且和身體免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等有關，會使患者出現下腹疼痛、陰道分泌物增多、發熱以及頭痛等癥狀，使患者出現小肚子和小肚子右側疼，患者需要遵醫囑靜脈注射抗生
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 258次