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血糖高泡腳有什么好處

血糖高泡腳通常有緩解疲勞、驅寒、改善睡眠質量、改善血液流動等好處。

血糖高可能是飲食不當、體重肥胖、過度疲勞、過度緊張等因素引起的,當身體的血糖升高之后,可能會出現多飲、多食、多尿、口干等癥狀,并且更容易出現疲勞、乏力等癥狀,在睡前進行泡腳,能夠緩解一整天活動帶來的疲勞,對于睡眠質量差的患者來說,有一定的助眠效果。同時血液中的含糖量增高,會使血液的黏稠度增加,容易引起血栓的形成,通過泡腳可以改善血液流動,能夠防止靜脈血栓的發生,在泡腳的時候,使用的水溫應該控制在33℃~37℃之間,嚴格控制水溫,可以去除身體中的寒氣,對于身體健康有一定的好處。

但是通過泡腳達不到降血糖的作用,如果癥狀較輕,應該調整飲食,避免食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖塊等,還應該適當的運動,可以在一定程度上降低血糖,如果血糖還不能得到控制,可以遵醫囑使用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療。

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