30歲生孩子不算高齡產婦，是可以放心備孕的，35歲以上生孩子才屬于高齡產婦，由于女性35歲之后機體處于下滑趨勢，增加胎兒畸形幾率，還容易誘發妊娠高血壓、糖尿病等。
建議孕期按時產檢，作息規律，避免熬夜。平時多吃水果蔬菜，以及高營養高蛋白食物。忌食過于辛辣和涼性的食物，保持心情愉快。
30歲生孩子是高齡產婦嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-01-24939次
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于榮
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周鋒
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2019-05-07 12088次
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董麗娟
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2020-05-20 12624次
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陳丹
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田亞麗
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王一清
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于榮
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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