吃過(guò)飯后胃就難受，可能是飲食不當(dāng)、胃部疾病、膽囊問(wèn)題、精神壓力或藥物副作用等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)不同原因，采取相應(yīng)的治療措施和藥物是緩解胃部不適的關(guān)鍵。
1、飲食不當(dāng)
飲食過(guò)快、過(guò)量或食用油膩辛辣食物，都可能導(dǎo)致胃部不適。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2、胃部疾病
胃炎、胃潰瘍等胃部疾病會(huì)損傷胃黏膜，飯后胃酸分泌增加，刺激病變部位，引發(fā)不適。治療可選質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑，胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁。
3、膽囊問(wèn)題
膽囊炎、膽結(jié)石影響膽汁排泄，導(dǎo)致飯后消化不良，胃部難受。需就醫(yī)檢查，可能需使用利膽藥物或手術(shù)治療。
4、精神壓力
精神緊張、焦慮會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致飯后胃部不適。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、放松技巧緩解壓力。
5、藥物副作用
某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜，引起不適。出現(xiàn)此類情況應(yīng)告知醫(yī)生，調(diào)整藥物。
除了上述針對(duì)性措施，平時(shí)可服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，中成藥，如香砂養(yǎng)胃丸也可調(diào)理脾胃，緩解胃部不適。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。
