耳石癥，也叫良性陣發(fā)性位置性眩暈。經(jīng)常熬夜、年齡偏大、有頭部外傷、缺鈣、患有梅尼埃病等人群容易得耳石癥。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
1、經(jīng)常熬夜：
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳缺血，降低細(xì)胞分泌黏液功能，造成耳石脫落，從而導(dǎo)致耳石癥。
2、年齡偏大：
隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)耳功能會(huì)逐漸退化，導(dǎo)致耳石結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性降低，增加患耳石癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3、有頭部外傷：
當(dāng)頭部受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致耳石脫落，出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀，從而形成耳石癥。
4、缺鈣：
耳石顆粒是一種鈣質(zhì)成分，當(dāng)鈣質(zhì)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致耳石容易破碎、脫落，引發(fā)耳石癥。
5、患有梅尼埃病：
梅尼埃病會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳內(nèi)淋巴積水，誘發(fā)耳石脫落，而形成耳石癥，還可出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、頭暈惡心、聽力下降等癥狀。
平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，確保充足的睡眠。同時(shí)應(yīng)注意頭部保護(hù)，避免頭部外傷，騎行時(shí)應(yīng)佩戴安全頭盔，避免撞擊。此外，也應(yīng)定時(shí)體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在疾病。
