腰窩臨床上指背后腰間凹陷部位，背后腰間凹陷部位疼考慮是受涼、外傷、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，如果是疾病因素所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
如果長(zhǎng)期待在寒冷的環(huán)境中，沒(méi)有加強(qiáng)保暖工作，背后腰間凹陷部位受到冷空氣刺激后，會(huì)使局部的肌肉痙攣進(jìn)而引起疼痛。此時(shí)需要及時(shí)脫離寒冷環(huán)境，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，能夠起到改善作用?/p>
2、外傷：
若背后腰間凹陷部位受到外傷后，在外力的作用下會(huì)使局部的軟組織出現(xiàn)損傷，也會(huì)引起局部腫痛?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的藥物治療。
3、腰肌勞損：
該病會(huì)因腰部肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)損傷，引起明顯的疼痛感，也會(huì)伴有腰部活動(dòng)受限?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)紅藍(lán)光照射、微波等物理方法治療。
4、骨質(zhì)疏松：
多發(fā)生于中老年人群中，患病后會(huì)因骨質(zhì)疏松多孔、骨質(zhì)變薄，引起陣發(fā)性腰部疼痛，也容易發(fā)生骨折?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
該病會(huì)影響腰椎的正常生理結(jié)構(gòu)，也會(huì)對(duì)周圍組織以及神經(jīng)根造成壓迫，進(jìn)而引起腰部持續(xù)性疼痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生操作下通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
如果是病理因素引起的，除了需要及時(shí)配合醫(yī)生治療外，也需要定期去醫(yī)院復(fù)查，以便了解病情的具體恢復(fù)情況。
