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治療鞏膜炎的有效方法通常是局部熱敷、運動鍛煉、應用藥物等，建議患者積極配合，防止病情加重。

1、局部熱敷：

鞏膜炎是一種比較嚴重的眼部疾病，引起該疾病的發病原因尚不完全明確，考慮與潛在的自身免疫性疾病相關，比如風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等，患者會出現眼痛、視力下降等癥狀，部分患者還會出現眼睛發紅的情況。一般可以對局部進行熱敷，可以促進局部血液循環，緩解不適。

2、運動鍛煉：

在條件允許的情況下，也可以適當運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，能夠促進機體新陳代謝，增強體質。

3、應用藥物：

如果患者病情較為嚴重，還需要通過應用藥物的方式緩解，常見的藥物有吲哚美辛膠囊、環孢素軟膠囊、注射用環磷酰胺等，應用藥物期間不可擅自停藥。

除以上常見方法以外，還有手術等，比如鞏膜加固術、異體鞏膜移植術等，需要在專業醫生操作下進行，防止不良現象發生。同時在日常還需要保持積極樂觀的心態，積極面對病情。避免用手揉搓眼睛，以免誘發感染。

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