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為你推薦

• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2300次

• 糖尿病人胃不好吃什么

  糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時不妨多飲一些，還能補鈣，增加蛋白質。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養比較全面，不但能養胃，還可以補充多種維生素、微量元素等，多吃能預防多種疾病，增強病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養肝、益腸胃、通便秘。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10681次

• 糖尿病餓了吃什么零食
  對于存在糖尿病的患者，如果餓了的話，那么建議可以吃像黃瓜，蘋果，西紅柿這些相對含糖量較低，而且具有飽腹感的食物，尤其像黃瓜，蘋果熱量非常低，可以在兩餐之間食用，這種食物基本上是不會升高患者血糖的，有利于將患者的血糖控制得更加平穩。除了要注意飲食方面，還一定要結合運動，適當的進行運動，才有助于更好地維持血糖的穩定。不要吃含糖量高的食物，比如說像紅糖、白糖、黑糖，還有一些蜜餞、果干，這些相對而言含糖量極高，還有像月餅、粘豆包，這些都不建議患者吃。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-12-16 7182次

• 糖尿病人可以吃零食嗎
  糖尿病患者不能吃零食，如果食用零食可以導致過多的攝入能量而使糖尿病患者的血糖升高。推薦糖尿病患者低鹽、低脂，糖尿病飲食。在主食方面，推薦使用干的食物，比如米飯、饅頭、雜糧飯、粗糧。不推薦稀的食物，如面條、粥，因后者升糖指數高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意進食量。而且糖尿病患者也不是不能食用水果，需要根據患者的病情控制來決定是否要進食水果。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-05 3316次

• 糖尿病人吃什么零食
  糖尿病病人吃的零食可以吃一些低糖的，比如黃瓜，西紅柿，圣女果，含糖量是比較低的，適合糖尿病的病人服用，還有一些無添加的牛肉干也是比較適合糖尿病病人吃的零食。淀粉類的食物，膨化食品是堅決不能夠食用的，會升高血糖的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 3104次

• 糖尿病人可以吃零食嗎
  糖尿病是不能夠吃淀粉類的零食的，這個時候可以吃一些牛肉干，另外還可以吃一些全麥的餅干，胡蘿卜或者蘋果片也是可以的，現在比較流行的蔬菜干，比如秋葵香菇干，還可以吃一些核桃，另外一些新鮮的蔬菜或者是豌豆泥也是可以的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 1902次

• 糖尿病人餓了吃什么零食好
  糖尿病人餓了吃無糖餅干、牛奶等糖分、鹽分以及油脂比較少的零食好。因為糖尿病是由于體內血糖值過高造成的，所以平時一定要控制好體內的血糖值，也要減少糖分、鹽分以及油脂的攝入，否則會導致體內的血糖值再次升高，使患者出現頭痛、頭暈、全身乏力等現象。無糖餅干中含有的糖分量比較少，即使是糖尿病的患者，每天也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 1172次

• 糖尿病吃什么零食最佳
  糖尿病吃桃仁、水果干、酸奶，蘇打餅干、豆腐干、核桃最佳，因為：第一、桃仁和水果干含有足夠的能量，還有豐富的維生素，還有較好的飽腹感，能夠避免餐后血糖水平進一步增高，所以糖尿病患者適合吃桃仁和水果干。第二、糖尿病患者適合吃酸奶，最好是吃沒有加糖的酸奶，或者是用木糖醇的酸奶。酸奶能夠促進胃腸蠕動，有助于
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 85次