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長時間玩手機頭疼惡心

這個需要注意有無腦供血不足的情況,有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無長期低頭頸椎病的情況,有無反酸及惡心、嘔吐的情況,有無耳鳴、耳聾及天旋地轉感的情況,也可以注意休息,減少低頭,看看癥狀是否會改善。

玩手機時間長了對眼睛是一種損傷,而且玩手機需要消耗熱量,能源主要以血糖為主,如果能量供應不足,就會出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀屬于過度勞累所致。

手機的過程中精神高度緊張,也會導致情緒緊張,誘發惡心、嘔吐的癥狀,要注意勞逸結合,避免長時間過度使用手機,可以喝生脈飲和腦心舒等緩解。

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