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臨床上并沒有三高喝什么茶最好的說法，三高通常是指西醫(yī)的高血壓、高血脂、高血糖，在中醫(yī)一般屬于眩暈、脂濁、消渴癥等。可以喝決明子茶、普洱茶、綠茶等。

1、決明子茶：

是豆科決明屬植物決明或小決明的干燥成熟種子經(jīng)過炒制后泡水或煮水制作而成的茶飲，也可入藥，藥性味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤腸通便的功效，在平時適量的喝決明子茶，可以幫助改善因三高引起的心慌、頭痛、眩暈等癥狀。

2、普洱茶：

是山茶科植物普洱茶的嫩葉經(jīng)過炒制后泡水或煮水制作而成的茶飲，入藥味苦、甘，性寒，歸胃、肝、大腸經(jīng)，具有輔助降脂的作用，也可用于治療暑熱口渴、頭痛目昏、痧氣腹痛等癥狀。

3、綠茶：

綠茶是日常生活中比較常見的茶飲，在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，可以幫助起到降血壓、降膽固醇的輔助作用。患者在喝的時候一定要注意適量，如果晚上喝可能會影響睡眠。

除了以上茶飲，在平時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶等，在一定程度上也是可以幫助輔助起到降血糖的作用。

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