乳腺增生應(yīng)該禁忌的食物有以下幾種：
一，不能吃蜂蜜、蜂王漿，因?yàn)槠渲泻写萍に兀匀橄僭錾幕颊咦詈檬遣灰浴?/p>
二，不能喝咖啡，咖啡中所含有的咖啡因會(huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加嚴(yán)重。
三，不要過量吃肉，大量吃肉不僅攝入熱量過多，也會(huì)攝入更多的膽固醇，而膽固醇會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，絕大多數(shù)的乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。
四，不吃高鹽的食物，患有乳腺增生的人不能吃鹽很重的食物，尤其是腌制的食品，因?yàn)樘貏e容易刺激雌性激素的分泌。
五，不吃辛辣、刺激的食物。
六，不碰煙酒，煙酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大大增加，所以女性朋友最好不要喝酒，不要吸煙，對自己的健康負(fù)責(zé)。
平時(shí)需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，如火龍果、西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜等，還可以進(jìn)食一些高蛋白的食物，如牛肉、雞胸肉等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，有不適癥狀，及時(shí)就診。
