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痤瘡，是皮膚科常見的一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病。但臉上的痤瘡不能隨意擠。

擠壓痤瘡可能導致炎癥擴散，加重局部感染，甚至引發皮膚深層組織受損。此外，不恰當的擠壓還可能造成瘢痕和色素沉著，影響面部美觀。因此，醫學上不推薦患者自行擠壓痤瘡。

治療痤瘡應采取科學的方法：

1、保持皮膚清潔是預防和治療痤瘡的基礎，有助于減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、合理飲食，避免食用過多油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬果，有助于調節皮脂分泌。

3、藥物治療是關鍵，如外用維A酸類藥物（如維A酸乳膏、他扎羅汀乳膏等）能促進角質溶解，減少皮脂分泌；過氧化苯甲酰凝膠則可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥；內服抗生素（如四環素類、大環內酯類等），可用于中重度痤瘡的治療。

4、對于頑固性痤瘡，光療、激光等物理治療方法也不失為一種有效的選擇。

5、保持良好的生活習慣，避免熬夜，減輕精神壓力，對改善痤瘡也有積極作用。

綜上所述，面對臉上的痤瘡，我們應摒棄擠壓的陋習，轉而尋求科學、合理的治療方法，以恢復皮膚的健康與美麗。

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