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女生穿高跟鞋腳疼怎么辦

第一,在急性期的時候一定不要繼續穿高跟鞋了,穿上舒適柔軟,最好能夠露腳趾的鞋,同時保持腳部的保暖

第二,在疼痛比較劇烈的時候,脫鞋馬上使用一個比較深的桶,最好能夠使水面沒過小腿,用一些涼水來進行泡腳,浸泡十到二十分鐘,待擦干以后,可以在局部涂抹點紅花油或者云南白藥之類的藥物。夜間睡眠的時候,可以把疼痛腫脹的腳,用枕頭墊高一點,這樣有利于消腫。

如果疼痛還是比較劇烈的話,還可以口服一點尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物,它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫這樣一個效果,如果經過這樣的處理還是不能夠緩解的話,那么就需要及時去二級以上的醫院骨科就診了。

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