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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6083次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8710次

• 流汗可以減肥嗎
  流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗，單純的生理性的流汗，肯定是不能減肥。如果是被動的出汗，比如大量的運動，蒸桑拿，熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。所以說對于減肥的患者，在使用減肥藥物或者使用節食等方法進行減肥的同時配合大量的運動以及桑拿，熱水浴等方法流汗，是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗，一定要及時的補充水和電解質，防止出現機體的脫水或者電解質的紊亂。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2021-06-15 2445次

• 針灸為什么可以減肥
  在臨床上針灸為什么可以減肥，大致的分析有以下幾點：1.針灸治療可以調解人體的胃腸功能，主要是可以減慢胃排空的時間，從而抑制患者食物的攝入，這時就可以達到一個減肥效果。當然也可以避免營養過剩，同時針灸治療還能夠調節腸道菌群穩定，使人體大便通暢，將過剩的熱量通過大便排除體外。2.針灸治療可以調節人體內分泌系統，主要是通過調節人體的下丘腦、腎上腺皮質來達到效果。3.針灸治療能夠促進人體新陳代謝，這樣可以加速人體脂肪的燃燒以及糖代謝。
  語音時長 01:18”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-08 1853次

• 為什么頭總是流汗
  出汗是人體生理正常的一個排泄功能，通過出汗可以調節機體的新陳代謝和體溫。頭部的毛細血管比較豐盛，血液循環流暢代謝快，所以出汗較多。如果不是異常的出汗。沒有什么病理和臨床診斷的價值，一般情況都是額頭多，也與個體差異有關系。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 3001次

• 人為什么會流汗
  病情分析：出汗是人體的正常生理現象，也是身體新陳代謝的一種外在表現，人體出汗時就如同植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，所以人每天必須喝大量的水才能使身體健康，比如活動量大時，飲水就會增加，排汗也會增多。意見建議：如果身體出汗比較多，需要考慮是氣虛引起的，可以口服玉屏風散或虛汗停顆粒進行調理。平時要注意適當運動，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 4903次

• 流汗可以減肥嗎，為什么
  流汗是身體在運動或高溫環境下的自然反應，它有助于調節體溫并排出體內多余的熱量。很多人認為流汗就是減肥的象征，但實際上，流汗與減肥之間的關系并非如此簡單。首先，流汗確實可以幫助減輕體重，但這主要是因為水分的流失，而非脂肪的減少。當人體流汗時，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次

• 流汗可以減肥嗎
  流汗是否可以減肥需要根據流汗的原因來決定，如果是運動導致的，能夠消耗熱量，是可以減肥的，其他原因導致的，一般就不可以減肥。1、能減肥：如果是因為運動而流汗，則是能夠起到減肥的作用的。運動流汗能消耗熱量，體內的熱量會轉化成汗液的排出，從而加速身體的新陳代謝，所以因為運動而流汗這種方式是能起到減肥的效果
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-08 1529次