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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6624次

• 骨折可以抽煙嗎

  骨折后的患者，是一定不能抽煙的。因為煙葉里面的很多物質，會導致骨折斷端的血管收縮，并且會減緩骨折局部的毛細血管的生成，以上作用就會導致骨折斷端，血供大幅減少，從而導致骨折延遲愈合，或者不愈合。因此骨折以后不能抽煙，另外骨折以后也不建議喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等。當然可以吃一些，具有活血化瘀作用的食物，比如說山藥、當歸、田七等。另外可以吃一些，鈣質含量豐富的食物，比如說蝦皮、牛奶等。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 8457次

• 抽煙可以減肥嗎
  抽煙是可以抑制食欲的，但是減肥建議選擇合理的方式進行減肥，煙草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，同時煙草煙霧對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以吸煙的人食欲較差，可能吃的要少一些，但是利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮很難戒掉，冒著因吸煙導致多種嚴重疾病的風險來吸煙減肥是得不償失的，看看周圍的人吸煙者中也不都是身材苗條的，想要減輕體重還是要通過運動和調整膳食習慣達到目的。建議平常生活當中多喝水，注意休息，合理飲食，規范作息，平常生活中運動可以選擇一些有氧運動，比如慢跑，打羽毛球，打籃球等運動方式。
  語音時長 1:34”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 41493次

• 抽煙減肥嗎
  抽煙不能減肥，吸煙抑制食欲的作用，主要是由于煙草中的尼古丁而完成的，尼古丁是一種強烈的成癮物質，通過激活中樞神經系統的多巴胺，獎賞系統來使人獲得愉悅感。同樣食物也可以刺激中樞神經系統的多巴胺獎賞系統，因此進食可以給人帶來愉悅的感受。這也是人類進食的重要動力，但是對于吸煙者來說，進食的獎賞效果被尼古丁所帶來的愉悅感代替了，表現為食欲下降，進食減少，給吸煙者造成了吸煙后體重下降的感覺，但這種減肥的效果是以損傷神經系統功能為代價而取得的。當吸煙引起的食欲減退，造成體重下降，嚴重到危害健康的程度時，人體由于中樞神經系統調控食欲的能力缺失，而不能及時的做出調整，可能引起嚴重的后果。
  語音時長 1:37”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 20747次

• 喂奶期間可以減肥嗎
  病情分析：喂奶期間是可以減肥的，可以通過運動的方法堅持每天有氧運動。比如騎自行車，跑步，跳繩等，至少每天堅持45分鐘以上，才可以達到減肥的效果，運動是一個循序漸進的過程。意見建議：患者要控制飲食，避免暴飲暴食，可以多吃苦瓜，木耳，豆類食物。避免吃辛辣，油炸，甜膩的食物。每天可以適當喝一些茶葉水，可以促進廢物的排泄，促進血液循環，預防脂肪的堆積。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-12 1102次

• 骨折期間可以減肥嗎
  病情分析：骨折期間不要過度的節食，不要減肥。可以通過調整生活作息和規律的飲食控制體重。盡量選擇清淡，容易消化吸收和富含優質蛋白的食物，既可以保證營養，促進骨折的恢復，也不會導致脂肪堆積。意見建議：骨折期間盡量臥床休息，抬高患肢。可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品，雞肉與，魚，排骨，飲食規律，避免暴飲暴食，避免煙酒的刺激。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-09-20 1802次

• 減肥期間可以抽煙嗎
  減肥期間不建議抽煙。煙草中的尼古丁會抑制食欲，但同時也會減緩新陳代謝，降低脂肪的燃燒速度，從而影響減肥效果。尼古丁還會刺激中樞神經系統，可能引發對高熱量食物的渴望，導致攝入過多熱量。長期吸煙會增加患心血管疾病的風險。煙草中的有害物質會損害心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 抽煙可以減肥嗎
  抽煙不能減肥。抽煙對于呼吸道及肺部危害很大，煙草中的很多化學物質能夠損傷氣道，導致發生炎癥反應，導致氣管炎發生；或者導致肺彈力纖維破壞而導致肺氣腫形成等。目前減肥的方法是通過運動減肥，通過運動，能夠消耗能量，燃燒脂肪，從而達到減肥的目的；其次也可以適當控制飲食，也可以達到減肥目的。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-26 0次