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為你推薦

• 痔瘡的預(yù)防方法

  實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來說，從個人經(jīng)濟(jì)來說，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘还獍ㄈ砘顒樱舶ㄌ岣氐倪\(yùn)動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3805次

• 預(yù)防痛風(fēng)的方法

  痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說如果要預(yù)防，首先要把生活方式進(jìn)行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達(dá)標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

  

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  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 20202次

• 預(yù)防手腳凍傷的方法
  一，做好手腳的保暖工作，手腳之所以被凍傷是由于手腳長時間暴露在低溫狀態(tài)下導(dǎo)致手腳血液循環(huán)不暢，因此防止手腳被凍傷的首要任務(wù)是做好手腳的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者帶好手套。二，每天堅持慢跑，慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于腳部的血液供應(yīng)，因為腳處于離心臟最遠(yuǎn)端，加上地球的引力作用，腳部血液回流相對緩慢，容易被凍傷。慢跑的速度大致是用五分鐘以上的時間跑1000米，慢跑特別適合在冬天，容易凍腳的人在冬天來臨之前就開始堅持。三，堅持搓手，手背皮下的脂肪含量較少，血液循環(huán)和回流緩慢，容易被凍傷，因此如果手暴露在冷空氣中時，要使雙手相互摩擦，主動的促進(jìn)手上的血液供應(yīng)，加快血液循環(huán)。四，堅持每天用溫水泡手泡腳，忙碌了一天，晚上用溫水泡泡手腳會感覺到很舒服，這不僅有利于防止手腳被凍傷，更具有保健功能，每次泡腳泡手的時間一般要達(dá)到30分鐘以上，水不要太熱，一般保持在40攝氏度左右即可。
  語音時長 01:36”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 2961次

• 預(yù)防凍傷的方法
  皮膚在發(fā)生凍傷之后，要盡快的使用藥物來進(jìn)行治療，它的治療目的主要是擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快皮膚受損的一個修復(fù)，還有一個更重要的方面就在于生活中的日常調(diào)節(jié)，自身保暖是至關(guān)重要的，寒冷的秋冬季節(jié)，皮膚處于暴露部位的話，要做好保護(hù)，出門要帶好口罩，帽子，手套等等，如果在室內(nèi)，室內(nèi)的溫度也盡量能保持在15度以上，這樣可以預(yù)防凍傷的發(fā)生。貼身衣物的話，要盡量的干燥，鞋襪等衣物盡量不要過小過緊，以防出汗，受潮之后也要及時更換，如果在受凍的耳部，手部，腳部等這些部位，可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┍駝热缯f凡士林來減少皮膚的散熱，另外保濕劑也具有一個保溫的作用，另外，還要多加強(qiáng)體育鍛煉，多活動，以增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:15”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-06-02 3579次

• 如何預(yù)防中暑凍傷
  預(yù)防中暑，首先應(yīng)該避免在夏季溫度最高的時候出行。外出時盡量采取遮陽傘，遮陽帽等防曬措施。有原發(fā)疾病以及孕婦、老年人等盡可能減少在炎熱季節(jié)外出活動。每天應(yīng)該少量多次的喝水，保證充足的睡眠，保持平穩(wěn)的情緒。預(yù)防凍傷首先應(yīng)該鍛煉身體，增強(qiáng)身體耐寒能力，衣著寬松軟厚而不透風(fēng)，盡量減少暴露在外面的皮膚，外出可以戴手套、口罩、耳罩等，皮膚適當(dāng)涂抹油脂。保持衣著鞋襪等干燥，濕后要及時更換，在嚴(yán)寒的環(huán)境中要適當(dāng)活動，避免肢體長期靜止不動，以促進(jìn)血液循環(huán)。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 1302次

• 如何預(yù)防中暑和凍傷
  要預(yù)防中暑，在夏日炎熱季節(jié)，盡量避免戶外劇烈活動和暴露陽光。發(fā)生中暑癥狀立即脫離熱源環(huán)境，迅速降低體溫，及時補(bǔ)充水分和鹽分。炎熱季節(jié)飲食應(yīng)清淡，多喝水。要預(yù)防凍傷，首先應(yīng)該鍛煉身體耐寒能力。注意防寒，衣著應(yīng)該寬松厚軟而不透風(fēng)，盡量減少暴露在低溫的體表面積，外出時可戴手套，口罩，耳罩等，皮膚可涂抹油脂。保持衣著鞋襪等干燥，濕后應(yīng)該及時更換。在寒冷的環(huán)境里要適當(dāng)活動，避免肢體長期靜止不動，以促進(jìn)血液循環(huán)。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1303次

• 手腳凍傷用什么方法治療好
  手腳凍傷通過外用藥物、口服藥物、家庭護(hù)理等方法治療效果比較好。1、外用藥物：如果手腳長期反復(fù)暴露于寒冷的環(huán)境中，會導(dǎo)致局部的血管出現(xiàn)異常收縮，造成皮膚組織出現(xiàn)缺氧、缺血，長時間積累就會造成血管出現(xiàn)麻痹擴(kuò)張，從而影響局部血液循環(huán)，引發(fā)凍瘡情況。在患病后可遵醫(yī)囑局部涂抹凍瘡膏、肝素鈉乳膏、雙氯芬酸二乙胺
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 手腳凍傷用什么藥
  如果凍傷不是特別嚴(yán)重的，可以局部外用凍傷膏。第一，凍傷膏呋喃西林，氫化可的松或新霉素霜，局部涂藥厚度為一毫米左右，指尖必須涂藥，并用消毒干棉球隔開，以防黏連。如果凍傷比較嚴(yán)重的，要應(yīng)用血管活性藥物，比如低分子右旋糖酐靜滴，防止血栓形成。第二，血管擴(kuò)張藥通常應(yīng)用鹽酸靜脈注射。第三，抗凝藥，肝素加入低分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 717次