老年斑的消除方法有一般治療、藥物治療、物理治療等。
1、一般治療：
老年斑患者日常生活中應(yīng)加強(qiáng)對皮膚的管理，保持皮膚清潔，勤洗臉，勤洗澡，避免過度日曬，外出時做好防曬措施，另外，要注意休息，保證良好的睡眠，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，比如打太極、練瑜伽、散步等。
2、藥物治療：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物治療，這些藥物都具有淡化和消除老年斑的功效。
3、物理治療：
包括激光治療、電灼治療、冷凍治療等。激光治療主要是利用選擇性光熱破壞原理達(dá)到治療的目的，電灼治療主要是利用電針產(chǎn)生的熱能將老年斑去除，冷凍治療是通過制冷劑產(chǎn)生低溫使老年斑組織壞死，達(dá)到消除的目的。
老年斑的消除方法除了有以上幾種以外，另外，也可以通過飲食調(diào)理等方式改善，日常生活中可以多吃一些含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白以及膠原蛋白豐富的食物，比如橙子、牛奶、魚肉等，避免吃過于油膩和辛辣、刺激性的食物，還要戒煙、酒，減少攝入咖啡、可樂等刺激性的飲料。
