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糖尿病該怎么辦

糖尿病的治療概述:

糖尿病屬于老年常見疾病,治療上首先應該進行飲食控制和生活習慣的調整,盡量控制每日總熱量的攝入,要少食多餐,并且食用GI值低的食物和限制碳水化合物(也就是主食)的每餐攝入量,一般每餐不超過100g,在此基礎上,每天適當增加活動量。其次是糖尿病的藥物治療,可口服降糖藥物,比如胰島素促分泌劑,包括格列喹酮、格列本脲等格列類藥物、還有二甲雙胍、伏格列波糖等。但是口服藥物只適用于二型糖尿病,一型糖尿病只能使用胰島素治療,如果二型糖尿病應用口服降糖藥物無效,則使用胰島素進行降糖。

糖尿病臨床表現:

糖尿病最典型的臨床癥狀為三多一少,即多飲、多尿、多食和消瘦,同時可能伴有疲乏無力。查靜脈空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后兩小時血糖大于11.1mmol/L,尿糖可為陽性。如果出現并發癥,可能出現四肢末端麻木、刺痛或者視物模糊等癥狀,主要原因為糖尿病患者血液黏度增大,手腳為末肢循環,小血管容易被黏稠的血液堵塞,造成四肢末端麻木。嚴重并發癥為:冠心病、高血壓、高血脂等。

飲食注意:

患者應養成低脂肪、低糖、低鹽的良好飲食習慣,不宜吃高熱量高脂肪食品,如方便面、火鍋、炸雞等。宜吃高纖維素飲食,例如蕎麥、桑葉、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜等。盡量食用粗糧為主食,例如:小米、高粱米、玉米、燕麥、糙米、蕎麥等。適量選擇優質蛋白質,有蛋清、家禽、魚、瘦肉等。

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