菠菜是否會(huì)引起結(jié)石需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果少量吃，一般不會(huì)引起結(jié)石。如果大量吃，一般會(huì)引起結(jié)石。若是身體出現(xiàn)異常癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、不會(huì)：
菠菜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以通過(guò)涼拌、清炒、做湯等方式烹飪，適量吃可以提供能量，還能夠補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，一般不會(huì)引起結(jié)石的發(fā)生。
2、會(huì)：
由于菠菜中含有較多的草酸，如果攝入量過(guò)多，并且吃的時(shí)候沒(méi)有清洗干凈，可能會(huì)導(dǎo)致草酸和其他食物中的鈣相互結(jié)合，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)形成結(jié)石。
為了自己的身體健康考慮，吃菠菜時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，也要用清水清洗干凈。在注意飲食的同時(shí)，患者需要多飲水，也要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，比如慢跑、跳繩、打羽毛球等，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)。
