孕婦吃李子可以，李子是日常生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種水果，里面的含糖量比較高，在懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些，不過(guò)應(yīng)該避免吃的太多，否則可能會(huì)引起便秘發(fā)生。
孕期應(yīng)該選擇容易消化的食物，也需要合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)多樣化，不要過(guò)于單一，可以適當(dāng)攝入火龍果或者是西瓜、西紅柿、黃瓜、魚(yú)肉、瘦肉等，促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦吃李子可以嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-08-051008次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過(guò)量會(huì)引起輕微的腹瀉，所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過(guò)要注意適量食用，每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
01:15
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6504次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲(chóng)和病菌的感染，有些沒(méi)有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒(méi)有寄生蟲(chóng)，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話(huà)才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19839次
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孕婦吃李子可以嗎孕婦可以適量吃李子。因?yàn)槔钭又泻胸S富的維生素和微量元素，其中包含糖，微量蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。李子味道較酸，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)胃酸以及胃消化酶的分泌，所以有利于增加食欲，促進(jìn)消化吸收。對(duì)于孕婦有胃酸缺乏癥或飯后有飽脹感，便秘的孕婦，具有一定的改善效果。但是，孕婦在吃李子時(shí)盡量選擇熟透了的，不要吃青李子。因?yàn)槲闯墒斓那嗬钭又泄峄蛘喵匪岬暮勘容^高，食用后容易對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激，使胃腸活動(dòng)加劇，進(jìn)而引起腹痛，腹瀉等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-01-21 6371次
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孕婦李子可以吃嗎孕婦可以適量的吃李子，但不宜過(guò)多。李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內(nèi)hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內(nèi)容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預(yù)防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進(jìn)血液中血紅蛋白再生，可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過(guò)多，因?yàn)槔钭有院远嗔丝赡軙?huì)引起輕微的腹瀉，對(duì)于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6787次
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孕婦吃李子可以嗎病情分析：孕婦是可以適量吃一些李子的，李子的含糖量非常低而且還有多種維生素，還有鈣、鎂、鋅等微量元素，吃了有利于提高孕婦的抵抗力還可以緩解孕期便秘。意見(jiàn)建議：平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食上注意食物多樣化，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1102次
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李子孕婦可以吃嗎病情分析：李子孕婦可以吃，李子富含鐵元素，孕婦食用可以很好的補(bǔ)充鐵元素；李子中膳食纖維素含量比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解妊娠期便秘的問(wèn)題，但是要適量食用。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚(yú)等。保持充足睡眠和愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-15 1602次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是否可以吃李子，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)李子不過(guò)敏，通常可以吃。反之，通常不可以吃。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以：李子屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的果糖、維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)某钥梢詾樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且李子本身酸甜可口，孕婦適當(dāng)吃還
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
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孕婦可以吃李子嗎孕期的飲食選擇至關(guān)重要，準(zhǔn)媽媽們總是對(duì)各種食物充滿(mǎn)疑慮。其中，李子是一種常見(jiàn)的水果，那么孕婦可以吃李子嗎？下面我們就來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。孕婦可以適量吃李子。李子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B12、胡蘿卜素、鉀等。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收。維生素B12對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。鉀則
陳皓
主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2024-09-14 0次
