專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約4勺）/天
慎食人群: 身體肥胖人群、糖尿病患者、晚期肝硬化患者
宜食原因: 蜂蜜屬于常見(jiàn)的食物，富含碳水化合物、果糖、葡萄糖、水分、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所丟失的營(yíng)養(yǎng)成分，腦供血不足的患者適量吃蜂蜜，能夠起到輔助潤(rùn)腸通便的效果，有利于食物消化。
注意事項(xiàng): 蜂蜜可以泡水或者是直接吃，但是要注意攝入量，以免引起腹瀉。
正文:
腦供血不足的患者可適量吃蜂蜜。
建議用量：100g（約4勺）/天。
腦供血不足是腦動(dòng)脈循環(huán)障礙造成，會(huì)影響腦部血液正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，患者應(yīng)避免吃辛辣的食物。蜂蜜屬于常見(jiàn)的食物，富含碳水化合物、果糖、葡萄糖、水分、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所丟失的營(yíng)養(yǎng)成分，腦供血不足的患者適量吃蜂蜜，能夠起到輔助潤(rùn)腸通便的效果，有利于食物消化。
蜂蜜可以泡水或者是直接吃，但是要注意攝入量，以免引起腹瀉。蜂蜜中含葡萄糖以及果糖比較多，吃了后會(huì)促進(jìn)體內(nèi)血糖升高，因此不建議身體肥胖人群、糖尿病患者吃，蜂蜜中還含有大量的維生素以及果糖，吃了后會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝功能運(yùn)轉(zhuǎn)，所以不建議晚期肝硬化患者吃。
腦供血不足的患者應(yīng)多臥床休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。
