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落枕熱敷15~30分鐘左右,能夠幫助病情恢復。

落枕可能是患者在睡覺時姿勢不良或者頸部受涼引起,導致頸部的肌肉以及血管出現了痙攣,使患者出現頸部疼痛、活動受限等癥狀,患者在出現落枕的情況后需要先使用濕毛巾冷敷,能夠促進皮下的毛細血管收縮,對于緩解疼痛有一定的幫助,等到48小時后再用熱水袋熱敷,一般需要熱敷15~30分鐘左右,能夠促進局部的血液循環,使頸部肌肉逐漸松弛,幫助患者的病情恢復,但是在熱敷時需要注意溫度,以免對皮膚造成刺激,甚至會引起燙傷。

如果落枕引起了嚴重的疼痛感,患者可以遵醫囑服用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等止痛藥物治療,能夠起到抗炎和緩解疼痛的作用,患者平時還需要注意頸部的保暖,晚上睡覺時需要選擇舒適的枕頭,能夠避免再次出現落枕的現象。

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