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髕骨關(guān)節(jié)炎該吃什么

髕骨關(guān)節(jié)炎患者該吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物以及鎮(zhèn)痛藥、促進軟骨修復(fù)藥等,如牛奶、雞蛋、西紅柿、橙子、布洛芬、氨基葡萄糖等。

1、富含蛋白質(zhì)的食物:

如果發(fā)生了髕骨關(guān)節(jié)炎,患者應(yīng)該要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、青豆、黃豆等。這些食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,而且含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以促進腸道營養(yǎng)物質(zhì)吸收,促進髕骨的部位的恢復(fù)。而且常吃一些也能夠增強身體免疫力,提高抗病能力,有益于骨骼健康。

2、富含維生素的食物:

髕骨關(guān)節(jié)炎的患者平時也要多吃一些富含維生素的食物,比如大麥、絲瓜、黃瓜、西紅柿、橙子等。維生素不僅是人體必需的營養(yǎng)元素,同時也能夠促進鈣質(zhì)以及磷元素吸收,從而促進局部的自我修復(fù),使髕骨關(guān)節(jié)炎的病情能夠盡快恢復(fù)或緩解。

3、鎮(zhèn)痛藥:

布洛芬、雙氯芬酸、醋氯芬酸、美洛昔康等非甾體抗炎藥可幫助髕骨關(guān)節(jié)炎患者緩解疼痛,改善關(guān)節(jié)功能。部分患者也可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。必要時可使用曲馬多等麻醉性止痛藥。

4、促進軟骨修復(fù)藥:

氨基葡萄糖等藥物可促進軟骨的修復(fù)和重建,幫助患者緩解關(guān)節(jié)不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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