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為你推薦

• 冬瓜的功效與作用

  冬瓜是咱們常食用的一種食物，它的功效主要包括以下幾個方面：第一，它有利尿消腫的作用，由于冬瓜當中，它的鉀含量比較高，而鈉含量比較低，因此高血壓病人，腎臟病人，或者其他原因水腫的病人，食用這個冬瓜以后，它可以起到消腫作用，但是消腫同時，不容易導致低鉀、電解質紊亂，所以達到消腫不傷正氣的作用。第二，它有減肥瘦身的作用，冬瓜當中含有丙醇二酸，它能夠有效地抑制糖類，轉化為脂類，冬瓜里邊不含有脂肪，熱量非常低，能夠防止人體發胖，有助于瘦身造型。第三，它有護腎的作用，冬瓜有調節免疫的作用，還有改善腎臟的功能的功效。第四，它有清熱化痰的作用。第五，它有防癌抗癌的作用，這是因為冬瓜當中，富含豐富的維生素B1和C這些物質，具有一定的抗癌防癌功效。第六，冬瓜有潤膚美容的作用，這是因為冬瓜子當中，它里邊的有效成分，它可以抑制皮膚黑色素的沉著，達到潤膚美容的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 190105次

• 茉莉茶的功效與作用

  茉莉花茶是發酵茶，常飲用茉莉花茶有清肝明目的作用，能生津止咳、祛痰、利尿、通便、祛風解表、補氣、降壓、強心的作用。同時它有防止輻射、抗癌、抗衰老的作用，所以它具有延年益壽的功效。飲用茉莉花茶的時候，特別要注意對于經常失眠的人，或者是特別容易激動，比較敏感的人，睡前最好不飲用茉莉花茶。因為它可以刺激神經興奮，影響睡眠。茉莉花茶它有一定的保健作用，它在各個系統都有一定的療效，我們建議茉莉花茶盡量的白天來飲用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 97246次

• 冬瓜茶可以減肥嗎
  冬瓜茶對于減肥是有很大幫助的，冬瓜可以刮油，和荷葉搭配效果更好。但是不要一味的依賴這些，這些只是輔助體重減輕，平時也要多做一些運動和注意飲食，但是見效比較慢，要長期喝。而且冬瓜荷葉茶的效果比冬瓜茶要好，但是體質虛寒的人要少喝一點。光靠那個會減輕體重，因為冬瓜是必要的會減少體內的水分，有利于利尿消腫。冬瓜茶是比較適合水腫型的肥胖，平時還要靠自己注意飲食和多運動，然后結合一些戶外活動增強體制、提高自身的免疫力。平時建議大家可以做一些慢跑、快走的有氧運動，對減肥是非常有利。希望大家一定要堅持下來，一般半年之內減肥如果堅持下來是很有效果。
  語音時長 1:35”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-30 29379次

• 蕎麥茶的功效與作用
  蕎麥茶含有豐富的黃酮類物質，蘆丁、膳食纖維、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素C、維生素E以及鈣，磷，鐵，鎂，鉀，硒等礦物質。蕎麥茶當中的蘆丁能夠減輕對急性胰腺炎的病理、生理損害，保護胰腺組織，所以蕎麥茶能夠促進維生素在體內積蓄，有利于改善脂質的代謝。而且蕎麥茶當中的微量元素也是比較豐富，能夠改善葡萄糖耐量等，同時還能夠增加直接清除氧自由基。另外，蕎麥茶當中含有18種天然的氨基酸，能夠有效的消除疲勞和抗缺血病癥。另外，蕎麥茶當中的黃酮物質能夠提高網狀內皮系統吞噬功能，從而有效增強人體免疫力，還能夠加快對熱量的消耗，幫助減肥。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 25882次

• 茯苓荷葉冬瓜茶有祛濕減肥的作用嗎
  病情分析：這些一起食用能夠起到清熱利水的效果，有減肥的作用，只能作為輔助調理。減肥就是靠管住嘴邁開腿，只有改變飲食結構與習慣，并結合合理運動才可取。意見建議：平時要堅持戶外有氧運動，如跑步，騎自行車，打太極拳等。清淡飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，多吃一些新鮮水果蔬菜代替主食。飯后適當運動，可以潤腸通便、促進腸道蠕動，避免便秘。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-05 4104次

• 人參茶的功效與作用
  病情分析：人參茶的功效主要是大補元氣，生津止渴，補脾益肺。其作用主要是應用于氣虛所致的身體疲倦，渾身沒勁，不思飲食，心慌，氣短，失眠，健忘等癥狀。意見建議：人參茶是用人參的鮮葉按照綠茶的制作方法來制成的保健茶。人參茶起作用的成分主要是人參皂甙，主要是具有抗疲勞，鎮靜，補腎陽的作用。建議可以長期服用，能夠增強人的抵抗力，起到養生的目的。
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-15 11106次

• 荷葉冬瓜茶的功效
  概述秋季是一個適合喝茶的季節，因為空氣比較干燥。今天就為大家介紹一款緩解秋季干燥的茶——荷葉冬瓜茶。荷葉冬瓜茶由三種藥材組成，分別為荷葉，冬瓜，決明子。荷葉具有清熱解暑，止血的功效。冬瓜具有利水化痰之功效。決明子具有通便潤腸，明目清肝的作用。可見，三者都具有清涼爽口，緩解干燥的作用。這對秋季易引發咽
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 836次

• 桑葉苦瓜冬瓜茶的功效與作用禁忌
  桑葉苦瓜冬瓜茶，一款集合了桑葉、苦瓜和冬瓜的天然茶飲，近年來在健康養生領域備受矚目。這款茶飲不僅具有降血糖、減肥、調節血壓等多重功效，還能提高身體機能，但其飲用也存在一定的禁忌，需謹慎對待。桑葉，作為茶飲的主要成分之一，含有桑葉多糖和黃酮類
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-17 70000次