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• 女性骨質疏松吃什么鈣

  女性缺鈣跟男性缺鈣，雖然機理不一樣，但是我們治療補充的鈣是一樣的。首先我們要選擇比較容易吸收的，含鈣量比較高的鈣，一般我們推薦用碳酸鈣。碳酸鈣總體來說，它是屬于離子鈣，到體內以后，分解為碳酸根和鈣離子，它的含鈣量比較高，同時鈣離子離解比較徹底，也容易被吸收。這樣的情況下，我們可能再加上一些維生素D，或者加上一些運動、日曬，幫助我們進行鈣的吸收，這樣補鈣才能達到很好的目的。對于市場常見的一些保健品，什么有機鈣或者螯合鈣，這類的鈣它的離解，或者在體內的吸收，相對來說比較差，而且它的含鈣量也不高。所以我們一般建議的鈣，從藥物上來說主要就是碳酸鈣。從食物上來說，我們會建議進食一些，含鈣量比較高的食物，比如說堅果，還有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海產品，是含鈣比較高的食物。對于年輕的骨質疏松患者來說，我們一般還是建議，通過飲食、運動和增加日曬，來提高骨密度的質量，不建議上來就服用藥物或者鈣片，但對于中老年來說，我們會適當的加一些維生素D和鈣片，來幫助鈣的吸收和鈣的合成。

  

  02:22
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 5718次

• 女性骨質疏松吃什么藥

  女性骨質疏松患者，尤其是要分絕經前和絕經后的。那么部分絕經前和絕經后，其實我們都可以把基本的維生素D3，及其活性的衍生物，骨化醇聯同鈣元素都要給患者處方，然后剛才我們提到了鈣元素的量，不同的人群有不同的要求。那么總體范圍我們就記800到1500毫克就可以，當然有時候鈣片會加重便秘，所以我們要根據情況來調整。那么女性絕經以后我們還可以加用雌孕激素的補充療法，尤其現在臨床當中常用的，還是雌激素受體的調節劑，這針對女性患者可以用的。當然女性患者也可以采用像降鈣素、雙磷酸鹽、IPTH特立帕肽的治療，鍶鹽都是可以的。

  

  01:06
  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 47267次

• 骨質疏松吃什么鈣
  鈣質的流失原因主要是食物中酸性食品過多，使鈣從骨骼中進入血液中，以平衡血液的酸堿性，故又從減少酸性食物，并以堿性食物代替酸性食物入手，抑制鈣的流失。在適當的補充鈣劑，如鈣片，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等。適量運動，曬太陽的，就能恢復防治骨質疏松，酸性食物，白面，白糖，所有的肉類包括水產品，蛋類，脂肪，花生，碳酸飲料，堿性食物，蔬菜、瓜果、豆類、水果、海鮮，海鮮類事還早，含鈣量是相當的高。
  語音時長 1:45”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-15 1948次

• 中年骨質疏松吃什么鈣
  骨質疏松是由于骨量減少導致的全身性的骨骼疾病。骨質疏松一旦確診，就建議補鈣。中年骨質疏松，補鈣的種類非常多，包括碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣等等，很多品牌的鈣，比如說新蓋中蓋、鈣爾奇D、迪巧等等都可以選用。除了鈣片之外，也可以通過飲食來補鈣，多進食含鈣比較豐富的食物，包括牛奶、酸奶、魚類以及海產品等等。但是除了補鈣之外，還建議補充適量的維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收，在補鈣以及維生素D的同時，注意適量的運動和日曬。
  語音時長 01:11”
  李光宇 主治醫師中國中醫科學院望京醫院

  2019-09-18 2683次

• 女性骨質疏松吃什么鈣
  對于女性的骨質疏松，主要是口服一些藥物是碳酸鈣d3，同時還可以口服一些阿法骨化醇軟膠囊以及阿倫磷酸鈉片，還可以使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等，另外還要注意休息，多曬太陽，多喝牛奶，多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2302次

• 骨質疏松吃什么鈣
  病情分析：骨質疏松如果是老年人，建議吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等。平時盡量飲食上多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等。另外，平時要多曬曬太陽，能夠促進鈣的吸收，也可以多喝些骨頭湯。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-05 1801次

• 女性骨質疏松吃什么藥
  女性骨質疏松可以吃的藥物有葡萄糖酸鈣、降鈣素和維生素D等，建議用藥最好是在醫生的指導下進行，避免盲目用藥治療。癥狀較輕的患者是可以不用藥物治療的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。對于需要用藥治療的患者可以在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松吃什么
  骨質疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚和動物肝臟維生素D含量較高。骨質疏松患者骨密度低，易發骨折，單純的食補并不能緩解癥狀，一般需同時配合藥物治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次