關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有：1、適當(dāng)?shù)綉敉庾鲂┥眢w鍛煉，這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當(dāng)休息等。
平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食物。如果關(guān)節(jié)有什么不適的情況，要及時到醫(yī)院做處理。
關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31309次
以上內(nèi)容僅供參考
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們在護(hù)理上面其實(shí)是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)，這個骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。
01:00
張昊華
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-23 3081次
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骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎，我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎，那么我們護(hù)理簡而言之要保護(hù)它，患者可以適當(dāng)?shù)膸б恍┳o(hù)膝，因?yàn)橐恍w育運(yùn)動員，可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大，容易出現(xiàn)一些半月板的損傷，然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況下戴護(hù)膝，可以減少一個磨損的機(jī)會。第二個，可以經(jīng)常進(jìn)行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有好處。第三點(diǎn)，一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鲃舆\(yùn)動，不可在急性期進(jìn)行大量的運(yùn)動，比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進(jìn)行一些散步，溫和一點(diǎn)的運(yùn)動。
01:37
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 3092次
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關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理，首先讓患者的肢體要抬高，可以使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，避免進(jìn)一步的損傷。同時在護(hù)理過程中一般讓患者要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高，含能量比較高的食物，有利于患者的關(guān)節(jié)炎治療。患者進(jìn)行石膏固定的時候要觀察患者的末梢血運(yùn)，觀察患者是否出現(xiàn)骨筋膜室綜合征的情況，要及時的進(jìn)行相關(guān)的處理。一般患者還要對癥支持治療，比如患者出現(xiàn)了明顯的疼痛可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行止痛。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液要抽取關(guān)節(jié)積液，緩解癥狀。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-11 1737次
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關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施包括以下幾個方面：一，要做好保暖措施，患有關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關(guān)節(jié)的傷害，使關(guān)節(jié)炎的癥狀得到有效的緩解。二，關(guān)節(jié)炎的患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，很多患者因?yàn)樘弁矗粣圻\(yùn)動，這樣反而會使癥狀加重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效的使關(guān)節(jié)炎癥狀緩解。三，飲食護(hù)理，關(guān)節(jié)炎的患者要注意自己的日常飲食，多吃一些含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物，少食寒性食物，比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。四，預(yù)防細(xì)菌感染引起的全身炎癥從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎加重。語音時長 01:30”
王軍
副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院
2018-05-21 3225次
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關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理病情分析：關(guān)節(jié)炎如果在受涼勞累或者長期負(fù)重后都可能會誘發(fā)病情的發(fā)作。關(guān)節(jié)炎的護(hù)理主要就是控制癥狀，預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作，注意關(guān)節(jié)的防護(hù)，不要長時間過度的行走摩擦。口服修復(fù)軟骨炎癥的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：關(guān)節(jié)炎的病人在急性發(fā)作期注意臥床休息， 可以口服舒筋活血，散寒止痛的藥物，如萬通筋骨片，塞來昔布膠囊，也可以選擇理療，熱敷緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-16 804次
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關(guān)節(jié)炎護(hù)理病情分析：疼痛期間，護(hù)理需要制動休息；不疼痛的情況，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽；環(huán)境避免陰冷潮濕；心理護(hù)理：注意樂觀愉快；同時配合治療，定期復(fù)查。意見建議：關(guān)節(jié)炎不能不活動，疼痛的情況不能多活動，勞逸結(jié)合很重要，可以適當(dāng)散步，游泳，要避免跑跳運(yùn)動過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-02-26 602次
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關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護(hù)理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當(dāng)活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴(yán)重時應(yīng)適當(dāng)休息，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。2、適當(dāng)活動：在癥狀緩解期可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-22 0次
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骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何護(hù)理骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后要注意做好傷口的衛(wèi)生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術(shù)后注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動。平時在飲食上可以多吃些營養(yǎng)含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復(fù)的。生活上注意做好保暖
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
