不能發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切病因，稱為原發(fā)性高血壓。高血壓人群中多數(shù)為原發(fā)性高血壓，但明確診斷原發(fā)性高血壓，需首先除外繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是由遺傳和環(huán)境因素綜合造成的，可導(dǎo)致心臟和血管功能與結(jié)構(gòu)的改變。原發(fā)性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險(xiǎn)。
什么是原發(fā)高血壓
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-10-102448次
原發(fā)高血壓的概述：
原發(fā)高血壓的病因：
1、遺傳因素，原發(fā)性高血壓是一種多基因遺傳性疾病。
2、高鈉、低鉀膳食，鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)。
3、超重和肥胖，身體脂肪含量與血壓水平呈正相關(guān)。
4、飲酒，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。
5、精神緊張，長(zhǎng)期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。
原發(fā)高血壓的預(yù)防：
1、減少鈉鹽攝入，少吃如咸菜、火腿、香腸等。
2、控制體重，控制高熱量食物的攝入，規(guī)律的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
3、不吸煙，吸煙是心血管病和癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。
4、限制飲酒，可顯著降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5、體育運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞和非比賽性劃船等。
6、減輕精神壓力，保持心理平衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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