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肺氣不足怎么調理

肺氣不足主要與肺的生理功能減弱有關,患者多會出現咳喘無力、氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲體倦等癥狀,一般可以通過飲食調理、藥物調理等等。

1、飲食調理:

肺氣不足者可以多食用具有補肺益氣作用的食材,如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等,應少食辛辣、刺激、油膩的食物,避免加重患者的咳喘,此外患者還應多飲水,保持呼吸道、肺部等部位的濕潤,也可以減少患者咳喘的癥狀。

2、藥物調理:

肺氣不足患者也可以服用具有補益肺氣作用的中藥達到治療的目的,比如人參、黨參、黃芪、白術、山藥等,也可以服用黃芪生脈飲、補肺阿膠湯、人參蛤蚧散、補中益氣湯、玉屏風散等。

平時在生活中要注意飲食上要保持營養均衡,保證充足的蛋白質和維生素,比如可以進食牛奶、雞蛋、魚肉、西紅柿、草莓、胡蘿卜等食物,還要注意多飲水,以促進身體代謝。同時要加強體育鍛煉,增強機體抗病能力,減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒。如果身體出現了不適癥狀,建議及時就醫診治,以免延誤病情。

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