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后腳跟麻可能是過度勞累、跟骨骨刺、趾間神經痛等因素導致，可以通過加強休息以及藥物治療等方式改善。

1、過度勞累：

如果患者長期從事站立工作或者走路的時間過長，沒有及時休息，就會導致局部血液循環不暢，神經受到壓迫，容易發生后腳跟麻的情況。可以適當的進行局部按摩或者保持充足的休息，還可以通過熱水泡腳的方式促進血液循環，改善不適癥狀。

2、跟骨骨刺：

如果患者出現了退行性的病變，長期的行走刺激骨質增生，導致了跟骨骨刺，就容易出現后腳跟麻的情況，有時還伴隨疼痛、骨骼變形等癥狀。患者可以多穿軟底的鞋子，還可以局部注射醋酸潑尼松龍注射液、利多卡因注射液、甲潑尼龍注射液等藥物治療。

3、趾間神經痛：

趾間神經行走于趾骨之下和跖骨之間，如果出現了趾間神經痛的情況，就會導致后腳跟麻。如果是形成了神經瘤，患者可以通過手術切除的方式治療。

除了以上常見原因外，還可能是坐骨神經損傷、脊髓型頸椎病等引起，建議患者及時到醫院就診，確定發病原因，然后及時治療。

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