無(wú)法直接判斷青少年腿痛有幾種原因，因?yàn)樵斐汕嗌倌晖韧吹脑虮容^多，常見(jiàn)的原因通常有受涼、活動(dòng)過(guò)度、缺鈣、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥等，出現(xiàn)腿痛的癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
在天氣發(fā)生變化時(shí)，青少年沒(méi)有添加衣物，容易誘發(fā)腿部受涼，導(dǎo)致血管收縮異常，出現(xiàn)疼痛的癥狀。一般在添加衣物保暖后，癥狀會(huì)自行改善，不需要特殊治療。
2、活動(dòng)過(guò)度：
由于青少年的活動(dòng)量較大，沒(méi)有注意休息，容易有過(guò)多的乳酸在腿部堆積，不能夠及時(shí)排出，可能有腿疼、腫脹等癥狀。建議平時(shí)勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)前也要做好熱身工作，疼痛癥狀明顯時(shí)，可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)乳酸排泄。
3、缺鈣：
如果存在挑食或者偏食的不良習(xí)慣，容易誘發(fā)體內(nèi)的鈣元素缺乏，還會(huì)影響骨骼密度，出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
4、外傷：
如果腿部受到了摔傷或者碰撞，容易使局部軟組織受到不同程度的損傷，還會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用三七傷藥片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等藥物治療。受傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后，可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷，能夠起到止疼消腫的作用。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果青少年沒(méi)有保持正確的站姿和坐姿，容易引起該病，患病后腰椎間盤(pán)多個(gè)部分發(fā)生退行性改變，壓迫周圍神經(jīng)后，可能有下肢麻木、疼痛等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，同時(shí)要保持正確的坐姿和站姿，以免癥狀加重。
青少年在平時(shí)需要保持健康的生活方式，每天規(guī)律作息，一日三餐合理安排，有利于身體健康。
