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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19219次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發(fā)燒的時候首先應(yīng)該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 17411次

• 冬天手腳冰涼凍瘡
  凍瘡在冬天比較常見，容易發(fā)生于兒童、婦女末梢血循環(huán)不良者。對于手腳冰冷的患者是最容易發(fā)生凍瘡的，一般表現(xiàn)為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)地柔軟，按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴重者可以發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后伴有疼痛。患者應(yīng)該平時加強鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應(yīng)能力，注意防凍保暖。一旦出現(xiàn)癥狀可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴張劑，局部可以用氦-氖激光和紅外線照射，可以外用復(fù)方肝素軟膏，維生素E霜外擦，一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。
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  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-14 2892次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理？
  對于手腳冰涼的人群來說可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，因為手腳冰涼從中醫(yī)的角度來說和氣血不足，腎陽虧虛有比較大的關(guān)系。在治療上面由于腎陽虛所導致的手腳冰涼，應(yīng)當積極的予以溫腎散寒的治療，這樣能夠有效的緩解手腳冰涼的情況，而對于由于氣血虧虛所導致的手腳冰涼，則應(yīng)當積極的采用中藥以及其他辦法進行補氣養(yǎng)血，這樣也能夠達到比較好的治療效果。另外對于手腳冰涼的患者來說，在平時的生活中也可以適當?shù)亩喑砸恍匮a性的食物，以及適當?shù)倪\動，這樣都有助于手腳冰涼的改善。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 2863次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理？
  病情分析：手腳冰涼一般來說是因為腎陽不足，不足以溫煦四肢所致。調(diào)理過程中要以溫腎助陽為主，可以適當?shù)脑黾右恍┬袣饫乃幬铩Ｒ庖娊ㄗh：脾主四肢肌肉，治療的過程中也可以增加一些補益脾陽的藥物。平時要注意保暖，根據(jù)季節(jié)及時調(diào)整衣服，天氣寒冷時，適當減少戶外逗留時間。加強鍛練，增強體質(zhì)。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-06 5801次

• 男性手腳冰涼怎么調(diào)理
  男性手腳冰涼，考慮到是由于血液循環(huán)差而造成的神經(jīng)末端血液循環(huán)不暢通，建議這種情況可以適當補充一些補血益氣的食物，多吃一些補腎健脾的食物來增強腎功能，同時建議保持適度的性生活。最好不要抽煙喝酒，適當多注意休息
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-23 14604次

• 到冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  到冬天手腳冰涼可以通過多吃熱食、多穿衣物、適當運動、中藥調(diào)理、泡腳泡澡等。一、多吃熱食：冬天，身體的新陳代謝減慢，消耗的熱量減少。因此，應(yīng)該多吃一些熱食，如熱湯、熱茶、熱咖啡等，以增加身體的熱量。同時，還應(yīng)該避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷飲
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 男人冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  男人冬天手腳冰涼一般可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、穿著調(diào)理、生活習慣調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：冬天的天氣比較寒冷，此時男人可吃些溫熱性的食物，如生姜、韭菜、核桃、羊肉等，以增加體內(nèi)的熱量，幫助改善手腳冰涼的情況。同時，應(yīng)避免食用生冷的食物
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次