不小心吞了口香糖可以通過加強飲食護(hù)理、適度鍛煉、應(yīng)用藥物、催吐、洗胃等方法改善，若有明顯不適，建議及時就醫(yī)。
1、加強飲食護(hù)理：
如果不小心吞了口香糖，通常需要保持合理的飲食習(xí)慣，可以適量的增加飲水量，也可以適量的吃些芹菜、火龍果、香蕉等高膳食纖維類的食物，有利于消化。
2、適度鍛煉：
可以適度的進(jìn)行有氧鍛煉，比如慢跑、騎自行車等，能促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以提高胃腸道蠕動速度，有利于胃腸道內(nèi)口香糖排出體外。
3、應(yīng)用藥物：
由于口香糖不易被身體消化，如果不小心吞了以后也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療，能提高消化功能。
4、催吐：
如果有不適癥狀，比如惡心、腹脹等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下催吐，該方法可以將胃內(nèi)的口香糖吐出體外。
5、洗胃：
如果吃的口香糖數(shù)量比較多，并且伴有明顯不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗胃，能夠清除胃內(nèi)未被消化和吸收的口香糖，從而達(dá)到改善不適癥狀的作用。
在此期間不可以盲目輕信偏方，更不可以濫用藥物，以免影響身體健康。
