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口腔可以通過漱口、刷牙、牙線清潔以及定期洗牙的方式清潔。

1、漱口:

口腔是身體很重要的人體器官,全部的食物需要通過口腔抵達食道、胃腸等部位,如果口腔出現異常,有可能會影響正常的進食,無法正常進食,會影響身體健康,所以平時一定要做好口腔的清潔,不管是吃什么東西吃過后最好都要用清水漱口,能夠將牙縫或口腔內殘余的較大的物質沖干凈。

2、刷牙:

刷牙也是比較重要的一項牙齒保護方式,每天早晨以及晚上都要刷牙,在刷牙的時候可以選擇軟毛刷,在清潔牙齒的同時也能夠避免牙齦受到損傷,能夠將牙齒表面的臟東西清理干凈,避免出現細菌滋生的情況。

3、牙線清潔:

刷牙只能夠將牙齒表面的臟東西去除,有可能無法完全的將牙縫中殘余的臟東西清除干凈,這時可以使用牙線進行清潔,能夠將牙齒縫隙之間的臟東西排出口腔。

4、定期洗牙:

除以上三種方式對口腔進行清潔以外,還可以養成定期洗牙的習慣,洗牙是使用專業的器械,將牙齒上側牙石或牙菌斑進行去除,能夠延遲牙菌斑以及牙石再次沉積。

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