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腳閃筋了一使勁就疼怎么辦

腳閃筋了一使勁就疼,通常是由于腿部肌肉、筋膜、韌帶或者肌腱扭傷、拉傷后,出現痙攣、水腫所致。建議出現這種情況以后,可通過腿部制動、理療、藥物治療來減輕癥狀,恢復腿部受力活動。

1、腿部制動:

在出現腳閃筋了一使勁就疼以后,建議限制腳部受力活動,可以應用支具來固定腿部,給損傷組織恢復創造條件,一般需要制動2周左右。休息時,可以墊高患肢,有利于下肢靜脈回流,以促進損傷組織水腫消退。

2、理療:

在腳閃筋了一使勁就疼24小時內,可以行冷敷治療,起到收縮血管的作用,可以避免損傷部位腫脹、疼痛加重。損傷48小時以后,可以通過熱敷、艾灸等療法,改善腿部血液循環,有利于損傷部位腫脹消退,以促進病情恢復。

3、藥物治療

在腳閃筋了一使勁就疼時,可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥物,比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,來減輕疼痛癥狀。損傷24小時以后,可配合活血化瘀藥物,比如龍血竭膠囊,能促進損傷部位瘀血腫脹吸收、消退,促進病情恢復。具體的藥物使用需要在專業醫生的指導下進行。

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