早期孕婦可以吃竹筍，盡量要選擇甜竹筍，不要吃苦竹筍，因為苦竹筍是寒涼性的，會對胃腸健康產生危害。孕早期要遵醫囑補充葉酸，能防止胎兒發生神經管畸形。
要多吃綠葉的蔬菜，因為綠葉蔬菜當中的葉酸含量也是比較高的，平時要保持飲食的多樣化，盡量要葷素搭配，還要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮的情緒。
早期孕婦可以吃竹筍嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-162354次
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曾衛
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余曉芳
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楊秀華
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馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
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李娜
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2020-06-27 1803次
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林彬
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周齊
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2025-01-23 0次
