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女人跳繩對子宮的好處

跳繩時身體的上下顛簸,可以抖動體內的五臟六腑,對于子宮及周圍的韌帶、系膜也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而在腹腔內的橫字排列,相對游離的輸卵管和卵巢,就會有節律的顫動,又有拉伸的作用,相當于做體操。這種輸卵管體操的保健作用,用其他方法一般是很難代替的,所以身體還是在于運動,其實可以這樣進行跳繩。

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