1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩、脂肪高的肉類、湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體大有益處。
懷孕了便秘吃什么最快排便
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2022-06-2031048次
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 3666次
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。
01:04
王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-08 297572次
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懷孕了便秘吃什么最快排便1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩、脂肪高的肉類、湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體大有益處。語音時長 1:48”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-27 29589次
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調節腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當的運動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養成定時排便的習慣。語音時長 01:28”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-08-07 66316次
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便秘吃什么最快排便病情分析：便秘的人一般大便干結、硬，要想排便快，直接喝瀉藥，比如聚乙二醇等，偶爾想要清空腸道是可以，但不能經常食用，否則會導致電解質紊亂、營養缺失。意見建議：如果經常性便秘，建議不要吃過于猛烈的瀉藥，應該用緩瀉的藥物，比如說乳果糖口服液，平時可以經常喝益生菌，幫助調理腸道菌群失調。飲食方面適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉，獼猴桃，芹菜等，多喝水，多運動。
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-04-17 2303次
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便秘吃什么水果最快排便便秘的時候可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，梨等，都有導瀉通便的作用，長期便秘的人群可以多服用，多喝水，適當活動是治療便秘的基礎，如果食物的效果不明顯，還可以服用乳果糖，莫沙必利等藥物，多日未排大便的人可以短期應用通便靈，開塞露導瀉。
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 25702次
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懷孕了便秘吃什么最快排便1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩、脂肪高的肉類、湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 1149次
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懷孕便秘吃什么水果最快排便沒有可以幫助排便最快的水果，水果只能適當緩解懷孕便秘的癥狀。懷孕期間可以適當的吃一些富含維生素、富含纖維素以及富含膳食纖維的水果來幫助排便。1、富含維生素的水果：比如梨、蘋果，這兩種水果既能補充豐富的維生素，又能起到潤腸通便的作用。也可以將梨熬成梨湯，梨湯還具有潤肺止咳的功效。2、富含纖維素的水果：
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-23 620次
