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概述：

身體質量指數（體質指數又稱體重指數，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。一般情況下，一個人的體重指數數值若處于18.5~23.9之間，為正常體重。但是，若低于18.5就說明偏瘦了。而體重指數如果超過了24，那就說明身體肥胖。

肥胖的危害：

一旦肥胖會出現許多問題，像代謝性疾病，肥胖患者會增加患糖尿病的幾率。肥胖與高血壓密不可分，肥胖者容易患高血壓，有的肥胖人群會出現血壓波動，尤其40-50歲的時候，肥胖人群發生高血壓的幾率比平常人多50%。肥胖患者還容易發生增加動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病。有時吃多，有時饑餓并伴有肥胖現象，是膽石癥、痛風的共同點，總而言之，肥胖會增加很多疾病的風險，因此要控制體重。

肥胖的治療：

肥胖患者可以通過控制飲食，均衡營養，吃低鹽低脂食物，再加上運動健身，使消耗能量大于攝入能量即可。必要的時候還可以使用阻礙脂肪吸收的藥物，例如市面上相對安全的艾麗奧利司他。通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內脂肪就會減少，從而達到減重的目的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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體重指數多少算肥胖？

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