失眠是常見病癥，主要表現為入睡困難，睡眠易醒，睡眠質量下降，睡眠時間縮短等，容易導致記憶力、注意力出現降低等情況。
失眠常見原因有外界環境影響，精神壓力因素，社會心理因素，還有某些慢性疾病影響。
引起失眠的幾種原因
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2019-09-128289次
概述：
相關知識：
外界環境影響，有的跟工作環境有關，現在很多人都是倒班工作，上夜班。這樣的工作就會使正常的生活秩序被打亂，長期夜晚工作，白天休息，就會出現睡眠障礙，出現失眠情況。
現在人工作壓力太大，所以，精神長期處于過于緊張的狀態，就容易引起睡眠障礙，入睡困難，出現頭疼，注意力不能集中等情況。
一般人老年出現失眠，主要原因就是疾病導致的。特別是年齡大的老人，人體生理機能的衰退，會出現很多老年性疾病，糖尿病，心血管疾病，這些疾病都會影響健康，導致老年人出現身體不適，甚至出現疼痛癥狀。所以，就會影響老年人的睡眠，出現失眠癥狀。
再有老年人本身隨著年齡增長，睡眠時間會出現減少情況，再加上疾病情況，就會導致失眠癥狀加重。
針對失眠的不同病因給予對癥治療，積極治療原發疾病，能夠有效緩解失眠癥狀。
現在提倡健康保健，牛磺酸粉對于睡眠障礙有很大的緩解作用。
生活常識：
生活中盡量作息規律，避免熬夜，正常時間就寢，減少誘發失眠的因素。
晚餐不要進食過飽，也不要空腹，饑餓也會導致失眠。
可以適當使用溫水泡腳，溫暖會使人舒適，有助于睡眠。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
失眠是什么原因引起的.失眠是西醫的說法，中醫稱之為不寐，致病跟環境因素、自身原因、內臟疾病、精神原因等因素有關，常表現為入睡困難、記憶力、注意力下降等，患者應及時治療，避免誘發其他疾病。中醫認為失眠是陰陽失交所致，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不能入陰，常表現為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等證型，其治療當以補虛泄實，調整臟腑陰陽為原則，實證泄其有余，虛癥補其不足；西藥治療會有出現耐藥性，常采用中西結合的方式，需要用中藥來調理。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的靈芝，補氣安神，止咳平喘。用于心神不寧，失眠心悸，能強腦神經元細胞的活力；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，用于精血不足；天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用，用于頭痛眩暈；淫羊藿，補腎陽，強筋骨；制何首烏，補肝腎，益精血，用于眩暈耳鳴。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，幫助患者解決失眠問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:00
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 3071次
-
失眠是什么原因引起的從西醫的角度來看，失眠和自身生理因素有很大關系。有的人睡眠系統十分脆弱，缺乏彈性，有晚睡晚起型的，有易導致淺睡眠型的，這些人容易過度激活清醒系統，到了該睡覺的時候，清醒系統仍然過度活躍，失眠的現象自然就發生了。另外失眠與社會環境也有很大的關系，比如居住環境在鬧市區，晚上噪音大或者經常倒夜班的工作，這些都容易導致失眠。隨著生活壓力的增長，有焦慮情緒、憂慮傾向、完美主義、情緒壓抑等人格特質的人，更容易感受負面情緒，這些人群發生失眠的可能性很大。還有一些失眠因素是不容我們忽視的，比如：抑郁焦慮相關性失眠，失眠、抑郁、焦慮互為因果關系，相互促進又彼此共存；身體的疾病再加上失眠會累及人體的多個組織系統，比如心腦血管疾病，糖尿病等慢性病患者，還有女性更年期，疾病壓力導致心理異常，常常出現情緒障礙誘發失眠。失眠相當于中醫里“不寐”的范疇，“不寐”被分為實證和虛證。一種是氣得睡不著，與肝有關系；高興得睡不著覺，與心有關系；愁得睡不著覺，與肺有關系；嚇得睡不著覺，與腎有關系；一腦門子事而睡不著覺，與脾有關系。五臟分別承擔喜、怒、憂、思、恐的職能，什么時候該睡，什么時候該醒是正常循環，不會失眠。但如果五種情緒過了頭，自然就睡不著了，這些都是失眠的實證。另一種情況，是“虛得睡不著覺”，這是失眠的虛癥。又分血虛、陰虛兩種情況。肝藏血，肝血不足則心血不足，人有虛熱而心神不安就會失眠，腎虛，陰虛火旺也會導致心神不安引發失眠，以上都是引起失眠的原因。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
03:12
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 73399次
-
失眠心悸引起的原因失眠的患者，有可能會出現繼發性的心悸。而導致患者出現失眠的原因非常多，首先就是患者本身身體方面的因素。當患者有臨床不適的時候，是有可能出現繼發性失眠。另外，還有很多其他方面的因素，比如說藥物的副作用，以及環境的因素，患者的心理因素等。心慌也有可能是心臟病的一種表現，而心臟病的患者存在不舒服的時候，也可以出現繼發性的失眠。所以當患者出現失眠、心慌等，建議應該及時就醫，需要完善相關的輔助檢查來查找病因，并進行干預治療。患者也應該清淡飲食，調節情緒，不要緊張，舒緩壓力。語音時長 01:15”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-01-09 1078次
-
腰痛有幾種原因引起的腰痛常見的原因有腰椎疾病，泌尿系統疾病，婦科疾病等。腰椎疾病常見的為腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，可以脊柱外科就診查體結合腰椎CT等影像學檢查，以明確診斷。治療上可以應用減輕神經水腫的藥物，非甾體類藥物進行治療，病情嚴重的需要手術切除突出的椎間盤，擴大狹窄的椎管。泌尿系統疾病常見的為尿路感染，結石等，可以泌尿外科就診通過彩超，尿常規等檢查以確診。治療上可以應用抗生素或排石的藥物進行治療，病情較重的需要手術取石治療。婦科疾病常見的為盆腔炎，可以婦科就診查體，結合彩超以確診。治療上可以應用抗生素抗炎治療。語音時長 01:24”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-13 965次
-
腰痛有幾種原因引起的病情分析：引起腰痛的原因較多，有外傷性因素如腰部肌肉韌帶拉傷、腰肌勞損、腰椎骨折、腰椎間盤突出等；有內臟疾病引起的放射性腰痛如泌尿系結石、女性盆腔炎等；其他如強直性脊柱炎、類風濕關節炎、骨腫瘤等都會引起腰痛。意見建議：引起腰痛的原因較多，經過休息腰痛不能緩解，疼痛劇烈或持續加重的，應及時到醫院就診，完善相關檢查，如X線片、CT、磁共振等，明確病因后規范治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-09 502次
-
引起腰痛的原因有幾種病情分析：引起腰疼的原因主要考慮腰椎病變包括腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎退行性變，再就是考慮勞累受涼導致腰肌勞損。另外，泌尿系統炎癥疾病如尿路結石、腎結石，一些婦科炎癥如說盆腔炎、子宮內膜炎等，也會導致腰疼癥狀。意見建議：患者出現腰疼，建議盡快去醫院就診，通過體格檢查，X線或CT檢查，明確診斷，對癥治療。日常注意休息，避免腰部過度負重，注意防寒保暖，適當增加腰背肌鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-15 602次
-
斑禿有幾種原因引起的斑禿，是一種非瘢痕性的脫發疾病，常見于頭發部位，也可波及眉毛、睫毛等。斑禿有遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力因素、毛囊感染、營養不良等，這幾種原因引起的。如果出現斑禿癥狀，建議及時就醫。1、遺傳因素：是斑禿的重要誘因之一。研究顯示，約有四分
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-07-15 0次
-
腰痛有幾種原因引起的腰痛一般有很多種，常見的原因有過度勞累、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎結核等。一般建議及時就醫，進行針對性治療。1、過度勞累：日常生活或者工作中，如果長時間的保持一個姿勢或者頻繁的進行彎腰、下蹲等動作，很容易造成肌肉過度疲勞，從而出現
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-12-21 0次
