對于肱骨髁上骨折以后的病人，鍛煉的方法，建議后期等到骨折的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩定了，燙洗以后加強關節的屈伸活動。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的改善。
再就是平時可以進行適當的拉單杠或者提水鍛煉，也有利于肘關節伸直。多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，就可以使得肘關節慢慢伸直，從而恢復病人正常功能。
肱骨髁上骨折要怎樣訓練才能把手伸直
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252890次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
02:07
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-07 58966次
-
膽結石怎樣才能把石頭去除膽結石患者可考慮通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法把石頭去除。首先是一般治療，患者可通過適量多飲水，稀釋膽汁，減少膽汁的濃度，促進小結石的清除。還可采取適當的體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球等，促進膽汁流動，將結石沖刷出膽囊，進入膽管，并最終進入腸道。其次是藥物治療，患者可考慮選用專門用于溶解膽石的愛活膽通軟膠囊治療，此藥物是進口的植物治膽藥，主要成分是歐活血丹，可利膽、溶石、保肝三效合一，患者遵醫囑規律服用，有助于溶解早期膽固醇型結石及孤立性、混合型以膽固醇為主的膽結石。除上述藥物外，如果患者存在感染、嚴重腹痛情況，還可考慮使用左氧氟沙星膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物，可幫助促進控制炎癥、解痙止痛，對促進結石溶解有一定幫助。最后介紹一下手術治療，若患者膽結石嚴重，可以在醫生的操作下采用腹腔鏡膽囊切除術、開腹膽囊切除術等手術進行治療，術后要注意保持傷口干燥清潔，應定期到醫院復查。需要注意在選擇治療方法時，患者應結合自身病情和醫生建議，選擇合適的治療方法。在治療期間，患者應保持飲食清淡，避免食用油膩、辛辣、高膽固醇食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:15
張繼舜
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-03-13 65451次
-
肱骨髁上骨折要怎樣訓練才能把手伸直對于肱骨髁上骨折以后的病人，鍛煉的方法，建議后期等到骨折的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩定了，燙洗以后加強關節的屈伸活動。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的改善。再就是平時可以進行適當的拉單杠或者提水鍛煉，也有利于肘關節伸直。多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，就可以使得肘關節慢慢伸直，從而恢復病人正常功能。語音時長 01:11”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-10 2066次
-
什么是伸直型肱骨髁上骨折肱骨髁上骨折是指肱骨遠端內外髁上方的骨折，可分為伸直型和屈曲型。伸直型是指骨折近端向前成角，遠端向后移位，這種骨折多見于小兒，5~12歲的患者占90％。臨床表現為患肢腫脹明顯、劇痛、肘關節活動受限，部分患者可合并正中神經和肱動脈損傷，X線檢查可以確診，但是要注意是否合并肘關節脫位。伸直型肱骨髁上骨折大多數需要手術治療，而且如果是兒童伸直型肱骨顆上骨折，很容易引起對肘內翻等后遺癥，造成非常嚴重的后果。語音時長 01:18”
林健
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-24 7002次
-
肱骨髁上骨折要怎樣訓練才能把手伸直病情分析：肱骨髁上骨折要訓練把肘關節伸直，建議患者在手術后，尤其是石膏拆除以后就要加強鍛煉。患者可以把手肘放在桌上，慢慢伸直肘關節，必要時可以用另外一只手或者由家人輕輕用力輔助，不能怕疼。如果疼痛較重，可以服用一些鎮痛藥物，但是鍛煉一定不能停。如果肘關節屈曲明顯、伸直困難，有的還需要進行手術松解。意見建議：肱骨髁上骨折，有的采取石膏固定治療，有的需要切開復位內固定手術治療。除了治療后盡早進行鍛煉，術后的營養支持、也很重要。建議患者增強營養素多吃一些魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉等，促進骨折恢復。在骨折部位骨痂形成、比較穩定的情況下，才可以開始慢慢的持重活動。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-07-03 803次
-
什么是伸直型肱骨髁上骨折病情分析：伸直型肱骨髁上骨折，是指在跌倒的時候肘關節處于半屈曲或伸直位，手掌著地，暴力經過前臂傳至肱骨下端引起骨折。這種骨折常常合并血管以及神經的損傷。意見建議：對于這種骨折還是要積極的完善檢查，積極的進行手術治療，手術還要探查血管以及神經，手術之后進行石膏固定6~8周的時間，骨折愈合比較好的話，拿掉石膏進行關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-18 4605次
-
什么是伸直型肱骨髁上骨折伸直型肱骨髁上骨折是肱骨髁上骨折的其中一種病癥類型，指肱骨較遠部位內外髁上方的骨折。骨折處的近端向前下放移位，遠端向前上處移位，但肘后三角關系并無太大異常。在此部位的骨折比較容易引起肱動脈損傷。如果處理不恰當容易造成Volkmann缺血性肌攣縮，或者肘內翻導致的畸形，因此在治療的時候要多加注意。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-05-03 4884次
-
引起肱骨髁上骨折的原因在臨床上引起肱骨髁上骨折的原因主要是直接暴力和間接暴力。直接暴力是指在受傷的時候肘部先著地，力量使肘關節向前方或者側方移位發生肱骨髁上的骨折；再1個就是間接暴力，是指摔倒或者受傷的時候，手腕部受力力量沿著前臂傳導至肘部，造成肘關節肱骨髁上的骨折。兩種原因都可以造成肱骨遠端的骨折，是因為肱骨遠端的解剖
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 213次
