高血脂吃洋蔥很好。因為洋蔥含有一種較強血管擴張作用的物質，前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
患者平時在飲食上應盡量少吃一些油膩的食物，少吃油膩肉類，少吃油炸、燒烤、烤涮食物，多吃一些蔬菜和水果，同時配合運動鍛煉來幫助降低血脂。
高血脂吃洋蔥好嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-11-261141次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂吃哪些藥高血脂是現在非常常見的一類代謝性的疾病，表現為血液中，甘油三酯水平的升高，或者膽固醇水平的升高，低密度脂蛋白的一個升高，一般都是通過化驗檢查而發現。高血脂的危害很大，主要是容易造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至心腦血管堵塞、心梗、腦梗等，所以高血脂一旦確診，就應該采取積極的治療。治療一方面要有健康的生活方式，增加運動、減肥、控制飲食等等，另一方面，就是一個合理的藥物治療，也是非常的必要的。那么降脂藥都包括哪些呢，主要要根據血脂升高的程度，以及血脂升高的類型，如果是甘油三酯的升高，主要選擇的是貝特類的藥物，包括力平之，或者魚油制劑，或者是一些中成藥，如果是膽固醇水平升高，主要是用的他汀類的調脂藥。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4301次
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9502次
-
高血脂吃洋蔥好嗎高血脂的患者，可以適量的增加洋蔥的攝取，對改善患者的血脂水平也是有幫助的。另外，患者總體來說應該倡導低鹽低脂飲食，需要減少膽固醇的攝入。比如說盡量不要吃那些動物內臟等。另外，患者也應該適當的增加一些新鮮的蔬菜和水果等，也應該增加一些谷物雜糧以及深海魚類的攝取。患者平素也應該加強鍛煉，控制好體重，避免肥胖。患者平素也應該戒煙限酒，多喝水，保持情緒平穩，保證一個樂觀的情緒，作息規律，保證睡眠，需要養成一個良好的生活習慣以及飲食習慣。平素患者也可以進食一些山楂等來降低血脂，對患者也是有幫助的。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-20 4692次
-
高血脂吃海參好嗎患有高血脂這類疾病之后，可以適量的食用海參，海參這類食物營養很豐富，而且含有膽固醇的量是很低，甚至幾乎不含膽固醇的，所以適量的食用之后，患者高脂血癥的病情可以有1個很好的幫助。其實適量的食用之后并不會加重原有高脂血癥的病情。患有了高脂血癥之后在日常的生活之中，首先飲食方面要低油，低脂飲食。其次還需要注意的是，根據自身的情況，適量地多做運動，也是可以在一定程度上控制高脂血癥的病情。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 1359次
-
高血脂吃洋蔥好嗎病情分析：高血脂患者吃洋蔥是很好的，因為洋蔥可以降低血液黏稠度，降低血液中的膽固醇。但是我們也不能一味的吃洋蔥，需要結合其他的蔬菜一起吃。高血脂是導致動脈粥樣硬化的一個危險因素，所以要引起重視。意見建議：高血脂患者需要低鹽低脂飲食，積極的控制高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進等危險因素，有煙酒等不良嗜好者，需要戒煙、戒酒，控制體重。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2020-07-01 2104次
-
高血脂的人可以吃洋蔥嗎病情分析：高血脂的人是可以吃洋蔥的，但是一定要注意可以適當的食用洋蔥，因為洋蔥中含有一定的維生素，它沒有脂肪，沒有膽固醇，所以說這個對身體來說造成影響不大，但是盡量還是適當補充。意見建議：洋蔥屬于刺激性較強的食物，如果是有胃病的話，盡量減少食用，如果沒有胃病的話，平時多注意觀察身體情況，本身高血脂的患者需要改善生活方式，減少喝酒，另外就是避免抽煙，過度緊張。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2023-11-15 2002次
-
高血脂吃洋蔥好嗎高血脂的患者，可以適量的增加洋蔥的攝取，對改善患者的血脂水平也是有幫助的。另外，患者總體來說應該倡導低鹽低脂飲食，需要減少膽固醇的攝入。比如說盡量不要吃那些動物內臟等。另外，患者也應該適當的增加一些新鮮的蔬菜和水果等，也應該增加一些谷物雜糧以及深海魚類的攝取。患者平素也應該加強鍛煉，控制好體重，避免
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 297次
-
高血脂吃洋蔥好嗎高血脂的飲食調理尤為重要。洋蔥作為一種常見的蔬菜，對高血脂患者來說，具有一定的食療價值。洋蔥中含有豐富的硫化物和黃酮類化合物，這些物質能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而有助于改善高血脂狀況。此外，洋蔥還含有豐富的膳食纖維，能增強飽腹
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
